Tag: healthy sleep

భక్తి మార్గంలో ఆయుర్దాయం.. నిద్ర సమయం గురించి శివ మహా పురాణం సూత్రాలు!

నిద్రలో జరిగే అద్భుతం – శరీర పెరుగుదల వెనుక రహస్యం!

రాత్రిళ్ళు త్వరగా నిద్రపోతే.. ఇన్ని లాభాలా..?

ఈ ఆయుర్వేద మూలికలు వాడితే 5 నిమిషాల్లో నిద్రపోతారు.. నిద్రలేమికి బెస్ట్‌ మెడిసిన్‌

నిద్రలో మాట్లాడటం కూడా ఒక వ్యాధి .. కారణాలు ఇవే..!