Immunity

మహమ్మారి సమయంలో పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి పెంచే ఆయుర్వేద మూలకాలు..

కరోనా మొదటి వేవ్ చిన్నపిల్లలపై ప్రభావం చూపలేదు. కానీ సెకండ్ వేవ్ లో చిన్నపిల్లలు కూడా ప్రభావితం అవుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో చిన్నపిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం చాలా అవసరం. పరిశుభ్రమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మొదలగు వాటివల్ల రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరుగుతుంది. ప్రస్తుతం చిన్నపిల్లల్లో జీర్ణశక్తిని, జీవక్రియని...

రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించే రసం…!

కరోనా వైరస్ మహమ్మారి అందర్నీ పట్టిపీడిస్తోంది. ఇప్పటికే ఎంతో మంది ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. ఇటువంటి సమయంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం... రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయత్నం చేయాలి అయితే ఈ రోజు రోగనిరోధకశక్తిని పెంపొందించే రసం గురించి చూద్దాం... రోగనిరోధకశక్తిని పెంపొందించటానికి...

కరోనా పాజిటివ్ వచ్చిందా…? అయితే తప్పక ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలి….

వీటిని కనుక దృష్టి లో పెట్టుకుంటే కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ వలన ఇబ్బందులు వుండవు. మిలియన్ల మంది కరోనా వైరస్ బారిన పడుతున్నారు. వేలల్లో ప్రాణాలు వదిలేస్తున్నారు. ఇటువంటి సమయం లో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వీటిని కనుక మీరు చెక్ చేసుకుంటూ ఉంటే మీకు సమస్యలు రావు. ఈ విషయాలు చాలా ముఖ్యమని నిపుణులు...

కరోనా సమయంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగచ్చా…?

సాధారణంగా కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. అయితే కరోనా సమయం లో కొబ్బరి నీళ్లు తాగచ్ఛ లేదా అనే సందేహం చాలా మందిలో కలిగి ఉంటుంది. అయితే మరి ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం...!   కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అలానే...

హోమ్ ఐసోలేషన్ లో ఉంటున్నారా…? అయితే రోగ నిరోధక శక్తి ఇలా పెంపొందించుకోండి…!

కరోనా వైరస్ తీవ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంది. ఇటువంటి సమయంలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా ముఖ్యం మీరు హోమ్ ఐసోలేషన్ లో ఉంటున్నారా..? అయితే ఈ విధంగా మీరు ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవచ్చు. చాలా రకాల మందులు, విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ మరియు ఆయుర్వేద మూలికలుని ఉపయోగించడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవచ్చు. ప్రోటీన్ ఎక్కువగా...

మగవారు నిద్రపోయేటప్పుడు పాలు, తేనె కలిపి తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు ఉండవు…!

పాలు మరియు తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. శారీరకంగా ఫిట్ గా ఉండటానికి ఇవి బాగా ఉపయోగపడతాయి. అయితే ఈ రెండిటినీ కలిపి తీసుకుంటే ప్రయోజనాలు ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటాయి. పాలల్లో కాల్షియం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి, విటమిన్ డి ఉంటాయి. అలానే తేనె లో ఐరన్, కాల్షియం, ఫాస్పేట్, ఫ్రూట్...

కంటి సమస్యల నుంచి పంటి సమస్యలు వరకూ సీమ చింతకాయ తో పరిష్కారం….!

సాధారణంగా మనకి సీమ చింతకాయ తక్కువగా దొరుకుతుంది. కానీ చాలా మందికి ఇష్టం కేవలం దీని వల్ల మంచి రుచి కాదు ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. మరి ఆలస్యం ఎందుకు వాటి కోసం కూడా తెలుసుకోండి. అయితే ఇది ఒక రకమైన పండు. ఎక్కువగా పల్లెటూర్ల లో ఇది దొరుకుతుంది. ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మంచిదని...

విటమిన్ సి మరియు జింక్ సప్లిమెంట్స్ ని కలిపి తీసుకోవద్దు… ఎందుకంటే…?

నిపుణులు విటమిన్ సి మరియు జింక్ రెండిటినీ కలిపి తీసుకోవద్దని చెబుతున్నారు. ఈ మహమ్మారి సమయం లో అసలు ఈ తప్పు చేయకూడదని నిపుణులు హెచ్చరించారు డాక్టర్స్. విటమిన్ సి మరియు జింక్ ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తీసుకోమని దీని కారణంగా రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని చెప్పారు. ఒకవేళ కనుక మీరు ఇవి...

ఈ మహమ్మారి సమయంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి ఇలా చేయండి…!

కరోనా సెకండ్ వేవ్ తీవ్రంగా ఇబ్బందులు తీసుకొస్తోంది. ఇటువంటి సమయం లో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ సి కూడా మీ డైట్ లో ఉండాలి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అయితే ఈ రోజు ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి మంచి పద్ధతిని చూద్దాం...! మునగకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిది....

ఈ టీ తో రోగనిరోధకశక్తిని సులువుగా పెంపొందించుకోవచ్చు..!

కరోనా సెకండ్ వేవ్ తీవ్రంగా విజృంభిస్తోంది. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ మళ్లీ ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి పద్ధతులు చూస్తున్నారు. అయితే ఈ రోజు మీ అందరి కోసం ఒక సులువైన పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది. వీటిని మీరు తయారు చేసుకొని తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తిని సులువుగా పెంపొందించుకోవచ్చు. మరి ఆలస్యం ఎందుకు దీని కోసం పూర్తిగా...
- Advertisement -

Latest News

ఆ రోజే మొదటి చంద్రగ్రహణం!

ఈ సంవత్సరపు చంద్ర, సూర్య గ్రహణాలు ఇప్పటి వరకు రాలేవు. కానీ, ఈ సంవత్సరం మొత్తం నాలుగు గ్రహణాలు ఉండబోతున్నాయట. మొదట చంద్ర గ్రహణంతో మొదలవుతుంది....
- Advertisement -

ఈ–పాస్‌ అంటే ఏమిటి? ఎవరికి జారీ చేస్తారు?

పెరుగుతున్న కరోనా కేసుల నేపథ్యంలో అత్యవసర సేవల నిమిత్తం కరోనా రోగులు ఇతర రాష్ట్రాల నుంచి హైదరాబాద్‌కు క్యూ కట్టారు. అయితే, అందరూ కాకుండా కేవలం ఈ–పాస్‌ ఉన్నవారినే రాష్రంలోకి అనుమతించాలని తెలంగాణ...

హైద‌రాబాద్‌లో బ్లాక్ ఫంగ‌స్ కేసులు.. ముగ్గురిలో గుర్తింపు..

కోవిడ్ నుంచి కోలుకున్న వారిలో కొంద‌రికి బ్లాక్ ఫంగ‌స్ వ్యాప్తి చెందుతున్న విష‌యం విదిత‌మే. మ‌హారాష్ట్ర‌, గుజ‌రాత్ వంటి రాష్ట్రాల్లో బ్లాక్ ఫంగ‌స్ కేసుల‌ను గుర్తించారు. అయితే బ్లాక్ ఫంగ‌స్‌కు సంబంధించి 3...

ఇంట్లో ఈ 6 మొక్కలను పెంచుకోండి.. గాలి శుభ్రంగా మారుతుంది..!

గాలి కాలుష్యం అనేది ప్రస్తుతం అన్ని చోట్లా ఎక్కువవుతోంది. గతంలో కేవలం నగరాలు, పట్టణాల్లో మాత్రమే కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉండేది. అది ఇంకా ఎక్కువైంది. గ్రామాలకు కూడా కాలుష్యం వ్యాపిస్తోంది. ఈ క్రమంలో...

భక్తి: సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా…? అయితే ఇలా దూరం చేసుకోండి…!

విష్ణుమూర్తి ఎనిమిదవ అవతారం కృష్ణుడు. కృష్ణుడిని చాలా మంది పూజిస్తూ ఉంటారు. ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ మహమ్మారి వలన అనేక బాధలు పడుతున్నారు. తీవ్ర సమస్యలకు గురవడం, ఒత్తిడికి గురవడం లాంటివి...