Tag: Night shifts

నైట్ షిఫ్టుల్లో వర్క్ చేస్తున్నారా..? ఆరోగ్యం పాడవకుండా ఉండాలంటే పాటించాల్సిన కొన్ని నియమాలు

నైట్‌షిఫ్ట్‌ వల్ల బరువు పెరుగుతున్నారా..? ఇలా చేయండి

నైట్ షిప్ట్స్ చేస్తున్నారా..అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.