summer drinks

రాత్రి: రాత్రి నిద్ర పోయేటప్పుడు మనం కొన్ని పద్ధతుల్ని ఫాలో అయితే మనకు నిద్ర బాగా పడుతుంది అలానే ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. వేసవి కాలంలో రాత్రి పూట మీరు ఈ డ్రింక్ ని తీసుకుంటే ఒంట్లో వేడి మొత్తం తొలగిపోతుంది. ఎంతో ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. ఎండాకాలంలో ఎండలు విపరీతంగా ఉంటాయి. దానితో ఎంతో...

వేసవికాలంలో ఎండలు విపరీతంగా ఉంటాయి. నిజానికి వేసవిలో చాలా రకాల సమస్యలు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. వేసవి కాలంలో ఎండల వల్ల చిరాకుగా ఉంటుంది. డీహైడ్రేషన్ మొదలు రకరకాల సమస్యల తో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది. పైగా ఎన్ని నీళ్లు తాగిన దాహం తీరదు. వేసవి కాలంలో రిఫ్రెష్ గా ఉండాలంటే ఈ డ్రింక్స్...

వేసవిలో ఎండలు ఎక్కువగా ఉంటాయి వేడి కారణంగా వడదెబ్బ మొదలైన సమస్యలు కలుగుతాయి. ఇలాంటి సమస్యలేమీ రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఎండ వేడి ని తట్టుకోవాలంటే ఈ డ్రింక్స్ ని తీసుకోండి. ఇవి మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి అలానే ఎండ వేడిని తట్టుకునేలా చేస్తాయి. ఆమ్ పన్నా: దీన్ని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిది పైగా ఎండ వేడి తట్టుకోవడానికి...

దోసకాయలో వాటర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇంకా ఇందులో ఉండే పోషకాలు బాడీకీ బాగా మేలు చేస్తాయి. సమ్మర్ లో బాడీ బాగా డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. వాటర్ ఎక్కువ తాగితే.. పొట్ట ఉబ్బినట్లు అవుతుంది. కానీ తాగాలి అనే తపన వల్ల కొన్ని సార్లు ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇలాంటప్పుడు దోసకాయ, కొత్తిమీర కాంబినేషన్ తో...

కాస్త తెల్లబడుతున్నాం అనే లోగా ఎండాకాలం వచ్చేస్తుంది. ఇక ఫేస్ మీద మొటిమలు, చెమటకాయలు అబ్బో ఆగం ఆగం. సమ్మర్ లో ఏది తినాలనిపించదు. అంత ఒక చిరాకు మూడు ఉంటుంది. ఏసీలు ఉంటే హాయిగా గడిచిపోతుంది కానీ.. లేనివారి పరిస్థితి ఏంటి.? సమ్మర్ లో ఫేస్ ని ఈ చికాకు నుంచి కాపాడుకోవాడనికి...

వేస‌వి కాలంలో మ‌న‌కు మామిడికాయ‌లు విరివిగా ల‌భిస్తాయ‌నే విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఏడాదిలో కేవ‌లం ఒక సీజ‌న్‌లో మాత్ర‌మే ఈ పండ్లు మ‌న‌కు ల‌భిస్తాయి. దీంతో ఈ పండ్ల‌ను తినేందుకు చాలా మంది ఆస‌క్తిని క‌న‌బ‌రుస్తుంటారు. అయితే బాగా పండిన మామిడి పండ్ల‌ను చాలా మందే తింటారు. కానీ ప‌చ్చిమామిడి కాయ‌ల‌ను తినేందుకు అంత‌గా...