దాంపత్య జీవితం అంటే సర్వస్వం పంచుకోవడమే అనుకుంటారు చాలామంది. ప్రేమ పేరుతో ఒకరి జీవితంలోకి మరొకరు పూర్తిగా చొచ్చుకుపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు సంబంధాలు దెబ్బతింటాయని మానసిక నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కలిసి ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో, ఎవరికి వారు కాస్త సమయాన్ని, స్థలాన్ని కేటాయించుకోవడం అంతే ముఖ్యం. ‘ప్రైవేట్ స్పేస్’ అనేది బంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేస్తుందని సైకాలజిస్టులు చెబుతున్నారు. ఆ రహస్యం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
ప్రైవేట్ స్పేస్ అనేది దంపతుల మధ్య దూరాన్ని పెంచదు, నిజానికి బంధాన్ని మరింత బలంగా, ఆరోగ్యకరంగా మారుస్తుంది. ఎప్పుడూ ఒకరితో ఒకరు అతుక్కుని ఉండటం వలన ఒక వ్యక్తి తన సొంత అభిరుచులను లక్ష్యాలను, ఆకాంక్షలను కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. ప్రతి వ్యక్తికి తనకంటూ కొంత సమయం, స్థలం అవసరం. ఆ సమయంలో వారు ఒంటరిగా కూర్చొని తమ ఆలోచనలను సమీక్షించుకోవడం, తమకు ఇష్టమైన హాబీలను కొనసాగించడం లేదా తమ స్నేహితులతో సమయం గడపడం వంటివి చేయవచ్చు.
ఈ ‘మీ టైమ్’ (Me Time) అనేది వ్యక్తిగతంగా పునరుత్తేజం పొందడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వ్యక్తిగతంగా సంతృప్తి చెందినప్పుడు, ఆ వ్యక్తి సంబంధంలోకి మరింత సానుకూల శక్తిని సంతోషాన్ని తీసుకురాగలుగుతారు. అంతేకాకుండా దంపతులలో ఒకరు మరొకరికి ప్రైవేట్ స్పేస్‌ను ఇచ్చినప్పుడు, అది వారి మధ్య పరస్పర గౌరవాన్ని, నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. ఈ చిన్నపాటి దూరం తిరిగి కలిసినప్పుడు ఒకరిపై ఒకరికి మరింత ప్రేమ, ఆసక్తి కలగడానికి దోహదపడుతుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన దాంపత్య జీవితానికి ప్రేమతో పాటు కొంత ‘వ్యక్తిగత స్థలం’ కూడా చాలా అవసరం.
గమనిక: ‘ప్రైవేట్ స్పేస్’ అంటే విడిగా ఉండటం లేదా రహస్యాలు దాచడం కాదు. ఇది ఒకరి వ్యక్తిత్వాన్ని మరొకరు గౌరవించడం, భాగస్వామికి కావలసినంత స్వేచ్ఛను ఇవ్వడం.
