వికాసం

బ్యాడ్ మూడ్ నుండి బయట పడాలంటే ఇలా చెయ్యండి..!

కొన్ని కొన్ని సార్లు మన మూడ్ చాలా డల్ గా ఉంటుంది. ఎంతో చిరాకుగా, చాలా ఇరిటేటింగ్ గా ఉంటుంది. ఇటువంటి సమయంలో మంచిగా మారాలంటే ఈ టిప్స్ మీకు సహాయ పడతాయి. మరి ఆలస్యం ఎందుకు వాటి కోసం కూడా తెలుసుకుందాం. బ్యాడ్ మూడ్ నుంచి బయట పడాలంటే ఈ విధంగా అనుసరించండి....

ఏ వ్యక్తిలోనైనా ఆత్మవిశ్వాసం సన్నగిల్లడానికి కారణాలు.. మీరూ ఇలాగే ఉంటున్నారా?

మీ మీద మీకు నమ్మకం లేకపోతే ఏ పనీ మొదలు పెట్టలేరు. పూర్తి చేయలేరు. ఏదైనా చేద్దామనుకున్నప్పుడు మీ వల్ల కాదేమోనన్న అనుమానం వచ్చి అది పెద్దదై మీ వల్ల కాదు అన్న ఫీలింగ్ ని తెప్పిస్తుంది. దానివల్ల మీరు చేయాలనుకున్న వాటిని పూర్తి చేయలేకపోతారు. ఇలా మీ మీద నమ్మకం పోవడానికి బయట...

జీవితంలో గెలుపొందాలి అంటే ఇవి చాలా అవసరం…!

ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో కష్టం, సుఖం ఉంటాయి. రెండు శాశ్వతం కాదు. ఒకసారి కష్టం ఉంటే మరొకసారి ఆనందం ఉంటుంది. జీవితంలో గెలవాలి అంటే ప్రతి ఒక్కరుకి ఇవి తప్పక ఉండాలి. లేదంటే జీవితంలో గెలవడం అసంభవం. మీరు వీటిని అలవాటు చేసుకుంటే తప్పకుండా గెలుపు మీ సొంతమవుతుంది. మరి జీవితం లో గెలుపొందడానికి...

భవిష్యత్తు బాగుండడానికి మధ్యతరగతి ప్రజలు తెలుసుకోవాల్సిన ఆర్థిక పాఠాలు..

మధ్యతరగతి ప్రజలు ఆర్థికంగా ఎదగడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలని తెలుసుకోవాల్సి ఉంటుంది. సాధారణంగా మధ్యతరగతి మనస్తత్వం విభిన్నంగా ఉంటుంది. అటు డబ్బున్నవారిలా ఉండలేరు. ఇటు ఏమీ లేనివారిలానూ ఉండలేరు. అలా బ్రతకలేక, ఇలా ఉండలేక కాలం వెళ్ళదీస్తుంటారు. ఐతే భవిష్యత్తులో ఎలాంటి ఇబ్బంది కలగకుండా ఉండడానికి కొన్ని ఆర్థిక పాఠాలని తెలుసుకుందాం. ఈఎమ్ ఐ ఈఎమ్ ఐ...

ఉద్యోగంలో జీతమే ముఖ్యం అని నమ్మేవాళ్ళు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..

మీరే పని చేస్తున్నా, ఎక్కడ పని చేస్తున్నా ఉద్యోగానికి సంబంధించినంత వరకూ అన్ని చోట్ల ఒకేలాంటి పరిస్థితులు ఉంటాయి. కంపెనీల మనస్తత్వాలు దాదాపుగా ఒకేలా ఉంటాయి. మీరెక్కువ పనిచేస్తేనే ఎక్కువ జీతం వస్తుందని, పనిచేయకపోతే రావాల్సిన దాన్లోంచి కట్ చేసుకుంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఉద్యోగ జీవితం గడుపుతున్న ప్రతీ ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం. మీ...

చిన్న చిన్న వాటికి ఆనందించడం నేర్చుకోకపోతే పెద్ద వాటిని సాధించలేరు..

గెలుపు.. ప్రతీ ఒక్కరికీ కావాల్సిందే. దానికోసం ఎన్నో త్యాగాలు చేస్తారు. మరెన్నో వదిలేసుకుంటారు. తిండీ తిప్పలూ మానేసి గెలుపు కోసమే శ్రమిస్తుంటారు. అంత చేసినా కూడా అందరికీ గెలుపు దక్కదు. గెలుపు కోసం పోరాడే క్రమంలో ఎన్నో పోగొట్టుకుని చివరికి అది దక్కక నావల్ల కాదని బాధపడుతూ, నేనింతే అని చింతిస్తూ తమని తాము...

పిల్లల విషయంలో తల్లిదండ్రులు చేస్తున్న పొరపాట్లు.. అవి చేయకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి..

పేరెంటింగ్ పెద్ద టాస్క్ అయిపోతుంది. జెనరేషన్ మారిపోవడంతో పేరెంటింగ్ లో మార్పులు వచ్చాయి. ప్రస్తుతం పిల్లలు చాలా ఫాస్ట్ గా ఉన్నారు. ప్రపంచం పరుగులు పెడుతుండడంతో వాళ్ళూ అలాగే ఉన్నారు. దానివల్ల పిల్లల పెంపకంలో మార్పులు వస్తున్నాయి. ఆ మార్పులని కొందరు పెద్దగా పట్టించుకోవడం లేదు. మరికొందరు మరీ ఫాస్ట్ గా ఉండి, అసలు...

లాక్డౌన్ వల్ల మనుషుల్లో ప్రేమలు పెరిగాయా? సర్వేలు ఏం చెబుతున్నాయి?

కరోనా వచ్చి ప్రపంచాన్నే అతలాకుతలం చేసేసింది. అప్పటి వరకూ వేగంగా పరుగెడుతున్న ప్రపంచాన్ని కదలడానికి భయపాడేలా చేసింది. లాక్డౌన్ వల్ల బయట తిరగలేకపోవడంతో ఇంట్లోనే ఉండి తమని తాము విశ్లేషించుకునేలా చేసింది. కరోనా లాక్డౌన్ వల్ల మనుషులు మారారా అనే సందేహం వస్తే మారి ఉండవచ్చనే అనిపిస్తుంది. అవును, లాక్డౌన్ వల్ల ఎవ్వర్నీ కలవకపోవడంతో...

ఉదయం లేవగానే ఈ పనులు చేస్తున్నారంటే దీర్ఘకాలంలో ఎంత నష్టపోతారో తెలుసా..?

ఏ పని చేసినా ఏ సమయంలో చేస్తున్నామనేది ముఖ్యంగా ఉంటుంది. భోజనం చేయడానికి ఒక సమయం అంటూ ఉన్నట్టే, ఉదయం లేవగానే కొన్ని పనులు చేయాల్సి ఉంటుంది. అలాగే కొన్ని పనులు చేయకూడనివి కూడా ఉంటాయి. అవేంటో తెలుసుకోకపోతే దీర్ఘకాలంలో పెద్దగా నష్టపోవాల్సి ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బెడ్ మీద ఉండగా సెల్ ఫోన్...

ఆలోచనలతో కలగాపులగమైన మనస్సుని నిశ్శబ్దంగా మార్చాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి.

ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో ఉరుకులు పరుగులు ఎక్కువయ్యాయి. ప్రతీదీ పరుగే. పరుగెత్తితే తప్ప ఏదీ దొరకని పరిస్థితి ఏర్పడింది. నిజానికి అంతలా పరుగెత్తాల్సిన అవసరం ఉందా అంటే అనుమానమే. పరుగెత్తి పరుగెత్తి అలసిపోయి ఎక్కడో ఓ చోట ఆగాల్సిందే. నిజానికి పరుగెత్తితే జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం మర్చిపోతారు. గెలవాలన్న కోరికే పరుగులో కనిపిస్తుంది తప్ప, మరొకటి కాదు....
- Advertisement -

Latest News

తెలంగాణ : 4 కామన్ ఎంట్రెన్స్ పరీక్షలు రీషెడ్యూల్ !

తెలంగాణలో కరోనా వైరస్ విలయం కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే కరోనా మహమ్మారి విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో తెలంగాణ విద్యా మండలి కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. తెలంగాణలో...

సెగ‌లు పుట్టిస్తున్న రెజీనా.. ఈ అందాని ఫిదా కావాల్సిందే!

రెజీనా అంటే సినీ ప్రేమికుల‌కు ప‌రిచ‌యం అక్క‌ర్లేని పేరు. చిన్న సినిమాతో ఇండ‌స్ట్రీకి ఎంట్రి ఇచ్చిన ఈ బ్యూటీ ఆ త‌ర్వాత వ‌రుస‌గా సినిమాలు చేసింది. పిల్లా నువ్వు లేని జీవితం అనే...

ర‌ఘురామ భ‌య‌ప‌డుతున్నాడా.. ఆ మాట‌ల వెన‌క అర్థ‌మేంటి?

ఎంపీ ర‌ఘురామ వ్య‌వ‌హారం ఇప్పుడు దేశ‌వ్యాప్తంగా పెద్ద సంచ‌ల‌నంగా మారింది. ఆయ‌న వైసీపీ ప్ర‌భుత్వానికి వ్య‌తిరేకంగా పోరాటం చేయ‌డంతో అన్ని పార్టీల చూపు ఆయ‌న‌పై ప‌డింది. అయితే ఆయ‌న వైసీపీ ప్ర‌భుత్వానికి వ్య‌తిరేకంగా...

నెట్టింట హీటు పుట్టిస్టున్న పాయ‌ల్‌ .. మ‌రీ ఇంత‌గా రెచ్చిపోవాలా!

ఓ పిల్ల మొద‌టి సినిమాతోనే కుర్ర‌కారును షేక్ చేసేసింది. త‌న అందంతో అంద‌రినీ క‌ట్టి ప‌డేసింది. వ‌స్తూనే గ్లామ‌ర్ బాంబుగా పేరు తెచ్చుకుంది. ఆ అందానికి ఫిదా కానివారంటూ ఉండ‌రు. ఓర‌గా ఓ...

వృద్ధాప్య ఛాయలను తగ్గించే అవిసె గింజల ప్రయోజనం తెలుసుకోండి.

అవిసె గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అంతే కాదు ఇవి చర్మ సంరక్షణకి బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో ఒమెగా 3కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇంకా యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైటోకెమికల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి...