మీగడ మెరుపులు కావాలంటే…!!!
అందంగా ఉండాలని ఆరాటపడే ప్రతీ ఒక్కరూ ఎన్నో రకాల సౌందర్య పద్దతులపై దృష్టి పెడుతూ ఉంటారు. తమ చర్మ సౌందర్యం మీగడ మెరుపులా మెరిసిపోవాలని ముచ్చటపడుతుంటారు. చాలా మంది అందాన్ని పోల్చే ముందు...
ప్రతిరోజూ గుడ్డు తీసుకోవడం వల్ల కొవ్వు పెరుగుతుందా?
అందరికీ అందుబాటులో ఉండేవి గుడ్లు అనిచెప్పవచ్చు. అన్ని రకాల ప్రొటీన్లు ఇందులోనే దొరకుతాయి అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అయితే వీటిని రెగులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిదంటారు. దీనివల్ల శరీరంలో కొవ్వు...
మూర్ఛవ్యాధికి, తాళాలకు మధ్య సంబందం ఏంటి?
మూర్ఛవ్యాధి చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరికైనా వస్తుంది. ఈ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుందో కారణాలు తెలియదు కాదు. మూర్ఛ వచ్చిన వ్యక్తి నోటి నుంచి మాత్రం నురుగ వస్తుంది. దీన్ని...
కొబ్బరి బోండాంలో లేతకొబ్బరి తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..!
కొబ్బరిబోండాం నీటితో ఆరోగ్యం ప్రయోజనాలున్నాయని తెలుసు. మరి లోపల ఉండే లేత కొబ్బరి సంగతేంటి. చాలామంది కొబ్బరినీరు తాగి లోపల లేతకొబ్బరి తినాలంటే చూసేవాళ్లు ఏమనుకుంటారో అని ఫీలవుతారు. అసలు ఆరోగ్యం అక్కడే...
బెండకాయలు తింటే తెలివితేటలు పెరుగుతాయి.. మరి బెండకాయ నీరు తాగితే..?
బెండకాయలు బాగా తింటే గణితం బాగా వస్తుందని అంటుంటారు. తెలివితేటలు సంగతి పక్కనబెడితే బెండకాయ కూర అంటే ఇష్టం ఉండని వారుండదు. ఎలాంటి సీజన్‌లో అయినా దొరికే కూరగాయల్లో బెండకాయ ఒకటి. అయితే.....
వాకింగ్‌లో రకాలు … వాటి వల్ల లాభాలు
ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే వాకింగ్‌ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడం, డయాబెటిస్‌, గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయని అందరికీ తెలుసు. వాకింగ్‌ అంటే స్లోగా నడువడమే కదా అనుకుంటారు. కాదు. వాకింగ్‌లో ఆరు రకాలు...
గుండెపోటు వస్తుందో రాదో వేలిని చూసి చెప్పొచ్చు!
గుండెపోటు ఎప్పుడు, ఎవరికి వస్తుందో చెప్పలేము. చాలామంది చనిపోవడానికి కారణం గుండెపోటని చెబుతుంటారు. అసలు ఈ గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది. వచ్చే ముందు ఏదైనా సంకేతాన్ని తెలియజేస్తుందా అన్న అంశాలపై ఓ పరిశోధనలో...
రోజులో 8 గంటలు కూర్చునే పనిచేస్తున్నారా? ఈ ప్రమాదాలు ఖాయం!
పూర్వకాలంలో శారీరక శ్రమ ఉద్యోగాలు ఎక్కువగా ఉండడంతో వారి శరీరంలోని క్యాలరీలు కరిగి ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. ఇప్పుడలా కాదు. కూర్చుని చేసే ఉద్యోగం. తినడం, తాగడం, పని మూడు పనులు కూర్చునే చేయాలి....
డేంజర్‌ బెల్స్‌.. 36 గంట‌ల్లో 8 కోట్ల మందిని చంపగల వైరస్..
ఒక తీవ్రమైన ఫ్లూ మహమ్మారి, మూలం తెలియనిది. వందేళ్ల క్రితం అంటే, 1919లో ‘స్పానిష్‌ ఫ్లూ’ మూడొంతుల ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టడంతో దాదాపు ఐదు కోట్ల మంది మరణించారు. అలాంటి వైరస్ ఇప్పుడు ప్రపంచానికి...
