Home ఆరోగ్యం

ఆరోగ్యం

జుట్టు సమస్యలకి చెక్ పెట్టాలంటే నువ్వుల నూనె బెస్ట్..!

మార్కెట్ లో దొరికే అన్ని ప్రోడక్ట్స్ ట్రై చేసారా...? అయినా జుట్టు సమస్యలు వస్తున్నాయా..? అయితే ఈ చిట్కా చూడాల్సిందే. దీనితో సులువుగా జుట్టు సమస్యలకి చెక్ పెట్టేయొచ్చు. మరి ఆలస్యం ఎందుకు...

ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం కోసం ఇలా చెయ్యాల్సిందే..!

ప్రతీ ఒక్కరు ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద వహించాలి. ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏమైనా చెయ్యగలం. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం కోసం కొన్ని టిప్స్ మీకోసం. వీటిని అనుసరిస్తే మరెంత ఆరోగ్యంగా మీరు ఉండొచ్చు. మరి వీటి...

ఎడమ వైపు నిద్రపోతున్నారా…? అయితే ఇవి తప్పక తెలుసుకోవాలి..!

నిద్రపోయేటప్పుడు ఎడమ వైపు కి పడుకుంటున్నారా...? అయితే దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకోవడం వలన గురక తగ్గుతుంది. అలానే గర్బిణీ స్త్రీలు ఎడమ...
knee pain

మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా…? అయితే ఇలా చెయ్యండి..!

ఈ మధ్య కాలం లో మోకాలు నొప్పులు అనేవి అందరిలో సర్వ సాధారణంగా మారి పోయాయి ప్రతీ ఒక్కరు ఈ సమస్య తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అయితే ఇలా ఈ సమస్యలు రాకుండా...

ముఖంపై మచ్చలని తొలగించే సులువైన పద్ధతులు ఇవే..!

చాల మందికి ముఖం పై మచ్చలు ఉంటాయి. వీటిని తొలగించడం సవాల్ అయిపోతుంది. ముఖం పై మచ్చలు తొలగి పోవాలంటే మొదట రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు ముఖాన్ని శుభ్రపరుచుకోవడం మరచి పోకండి....

వీటిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మరెంత మెరుగుపడుతుంది…!

నేటి కాలం లో చాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఇటుంవటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే డైట్ సక్రమంగా ఉండేటట్టు చూసుకోవాలి. అలా కనుక చేస్తే ఆరోగ్యం మరెంత మెరుగు పడుతుంది. పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే.....

మీ కనుబొమ్మల అందాన్ని పెంచుకోవాలంటే… ఈ టిప్స్ అనుసరించాల్సిందే…!

కనుబొమ్మలు అందంగా ఉంటే ముఖానికి ఇంపైన ఆకృతి వస్తుంది. చాలా మంది మహిళలు కనుబొమ్మల పై కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. బ్యూటీ పార్లర్స్ కి వెళ్లి త్రెడ్డింగ్ వగైరా చేయించుకోవడం చూస్తుంటాం....

పాదాల వాపులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా…? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి..!

ఎంతో మంది పాదాల వాపుల తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే మరి ఈ సమస్య నుండి ఎలా బయట పడాలి..? ఈ సమస్య ప్రమాదమా లేదా ..? ఇలా ఎన్నో విషయాలు మీకోసం....

మీ ఇంటిని ఇలా చేస్తే పాజిటివిటీ, ప్రశాంతత కలుగుతుంది…!

ఇప్పుడు చాల మంది వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్నారు. కానీ ఎక్కువసేపు ఇళ్లల్లో కూర్చుంటే మానసిక ఒత్తిడి పెరిగిపోతుంది. అలానే ఆఫీస్ లాగ ఇల్లు ఉండకపోవడం వల్ల కూడా ఇబ్బందులు ఉంటాయి. ఏది...
lips

పెదాలు గులాబీ రంగులో మారాలంటే..!?

లేత గులాబీ రంగులో పెదాలు మారేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. తెల్లగా ఉన్నవారికి లేత గులాబీ రంగు పెదాలు ఉంటేనే మొఖానికి అందం వస్తుంది. చలికాలంలో సహజంగా పేదాలు పగలడం చూస్తుంటాం. దీంతో...

Top Stories

Latest News