స్పాలు మరియు సెలూన్లలో అనేక రకాల మసాజ్ థెరపీలు ఉన్నాయి. సాల్ట్ స్టోన్ మసాజ్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మసాజ్. ఈ హిమాలయన్ స్టోన్ మసాజ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. హిమాలయ ఉప్పు రాళ్లను వేడి చేసి, శరీరంపై మసాజ్ చేస్తారు. ఈ ఉప్పు రాళ్లలో ఇనుము, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి 84 సహజ ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఈ ఖనిజాలు శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. రాయి నుండి వచ్చే వెచ్చదనం శరీరం యొక్క పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి విశ్రాంతినిస్తుంది. హిమాలయ ఉప్పు శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈరోజు మనం ఈ హిమాలయన్ సాల్ట్ స్టోన్ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
సాల్ట్ స్టోన్ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?:
నిద్రకు ఉపకరిస్తుంది:
ఉప్పు మసాజ్ నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది, నిద్రలేమిని తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్రత్యేక మసాజ్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను సమతుల్యం చేస్తుంది.
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది:
హిమాలయన్ ఉప్పు ఒక గొప్ప ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
శ్రేయస్సును పెంచుతుంది:
హిమాలయన్ సాల్ట్ స్టోన్ మసాజ్ ఆరోగ్యకరమైన శ్వాసకోశ మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థను ప్రోత్సహిస్తుంది. హిమాలయన్ ఉప్పు రాళ్ళు రక్తపోటును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, సరైన జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి.
చర్మ కాంతిని పెంచుతుంది:
హిమాలయన్ ఉప్పు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. కండరాల బలహీనత, తలనొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, అలసట వంటి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
హిమాలయన్ సాల్ట్ కోసం ఇప్పుడు హిమాలయాల వరకూ వెళ్లాల అనుకుంటారేమో.. అవసరమే లేదు.మనకు ఆన్‌లైన్‌లో హిమాలయన్ సాల్ట్ స్టోన్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటి ఖరీదు కూడా మరీ ఎక్కువ ఏం కాదు. మీకు ఇంట్రస్ట్‌ ఉంటే.. ఇంటి దగ్గర ఉండే ఈ స్టోన్‌ను తెప్పించుకోవచ్చు.
