బిడ్డకు తల్లిపాలు అమృతంతో సమానం. తల్లి ఎంత ఎక్కువగా పాలు ఇస్తే.. బిడ్డ అంత బాగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే పుట్టినప్పటి నుంచి ఆరు నెలల వరకూ బిడ్డకు తల్లిపాలే ఆహారం. ఆరు నెలల తర్వాత ఇతర ఘనపదార్థాలు పెట్టడం స్టాట్‌ చేస్తారు. అప్పుడు చాలా మంది పాలు ఇవ్వడం తగ్గిస్తారు. తాగకపోతే వదిలేస్తారు. ఆరు నెలల తర్వాత కూడా బిడ్డకు తల్లి పాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో చూద్దామా.।!
బిడ్డకు ఎంతకాలం పాలివ్వాలనేది ఆయా తల్లుల వ్యక్తిగత నిర్ణయం. కొందరు తల్లి పాలకు బదులుగా ఫార్ములా పాలు ఇస్తారు. మరికొందరు బిడ్డకు 2 సంవత్సరాల వరకు తల్లిపాలు ఇస్తారు. అయితే, వైద్యులు ప్రకారం, 6 నెలల వరకు పిల్లల పెరుగుదలకు తల్లి పాలు అవసరం. ఆ తర్వాత తల్లిపాలు ఇవ్వడం తల్లి ఇష్టానికే వదిలేస్తారు. శిశువు జీవితంలో మొదటి 6 నెలల తర్వాత తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరికీ అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
తల్లి పాలు పోషకాహారానికి మూలం. ఇది మొదటి 6 నెలల తర్వాత కూడా పెరుగుతున్న శిశువుకు అవసరమైన పోషకాలను, శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది శిశువు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు కావాల్సిన ప్రతిరోధకాలు, ఎంజైమ్‌లు మరియు ఇతర బయోయాక్టివ్ భాగాలను సరఫరా చేస్తుంది.
6 నెలల తర్వాత కూడా తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల తల్లి, బిడ్డల మధ్య ఓదార్పు, భావోద్వేగ భద్రత బంధాలు ఉంటాయి. ఇది పిల్లల బలమైన నమ్మకాన్ని మరియు అనుబంధాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.
6 నెలల తర్వాత తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల భవిష్యత్తులో ఊబకాయం, మధుమేహం కొన్ని క్యాన్సర్‌లు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బ్రెయిన్ డెవలప్‌మెంట్, అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు దృశ్య తీక్షణత కోసం తల్లి పాలలో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి.
తల్లి పాలు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. ఇది శిశువు జీర్ణవ్యవస్థలో ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగులకు మద్దతు ఇస్తుంది. మెరుగైన జీర్ణక్రియకు దోహదం చేస్తుంది జీర్ణశయాంతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. తల్లి పాలు బిడ్డకు రోగనిరోధక శక్తిని అందిస్తుంది. అంటువ్యాధులు, అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
శిశువుతో ఎక్కువ భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం ఇద్దరి మధ్య బంధాన్ని బలోపేతం చేయడంలో తల్లిపాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. తల్లిపాలు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
తల్లి పాలివ్వడం వల్ల మహిళల శరీరంలోని అదనపు కేలరీలు బర్న్ అవుతాయి. ప్రసవానంతర బరువు తగ్గడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది తల్లి తన గర్భానికి ముందు బరువుకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.
కాబట్టి బిడ్డ వేరే ఆహారం తింటున్నాడు కదా అని పాలు ఇవ్వడం మానపకండి. చిన్నప్పుడు తల్లిపాలు ఎంత ఎక్కువ తాగితే.. వాళ్లు భవిష్యత్తులో అంత ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
