ఒకప్పుడు వృద్ధుల్లో మాత్రమే కనిపించే మధుమేహం (డయాబెటిస్), ఇప్పుడు యువతను ముఖ్యంగా పిల్లలను చుట్టుముడుతోంది. దీనికి ముందు దశ అయిన ప్రీ-డయాబెటిస్ కేసులు భయంకరంగా పెరుగుతున్నాయి. గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నా పూర్తి డయాబెటిస్గా మారనటువంటి ఈ పరిస్థితి మన భవిష్యత్తు ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రశ్నలు వేస్తోంది. పిల్లల్లో ప్రీ-డయాబెటిస్ ఇంత వేగంగా ఎందుకు పెరుగుతోంది? దీనికి కారణమైన జీవనశైలి మార్పులు, దాగి ఉన్న ముప్పు గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.
జీవనశైలిలో వచ్చిన పెను మార్పులు: ప్రీ-డయాబెటిస్ పెరగడానికి ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలిలో వచ్చిన విప్లవాత్మక మార్పులే. ముఖ్యంగా పిల్లల విషయంలో ఈ మార్పులు చాలా తీవ్రంగా ఉన్నాయి. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం ఒక పెద్ద సమస్య. మైదానంలో ఆడుకోవడం కంటే, పిల్లలు ఇప్పుడు టీవీలు మొబైల్ ఫోన్లు, వీడియో గేమ్స్కే పరిమితం అవుతున్నారు. ఫలితంగా, వారి శరీరాలు కొవ్వును పెంచుకుని ఇన్సులిన్కు తక్కువ స్పందించే (ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్) స్థితికి చేరుకుంటున్నాయి.
రెండవది, ఆహారపు అలవాట్లు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, స్వీట్లు, సోడా డ్రింక్స్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం విపరీతంగా పెరిగింది. ఈ ఆహారాలలో అధికంగా ఉండే చక్కెర మరియు అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అమాంతం పెంచుతున్నాయి. ఈ రెండు అంశాలు (శారీరక శ్రమ లేకపోవడం జంక్ ఫుడ్) కలిసి, చిన్న వయసులోనే ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతూ ప్రీ-డయాబెటిస్కు దారితీస్తున్నాయి.
స్థూలకాయం మరియు జన్యుపరమైన అంశాలు: పిల్లల్లో ప్రీ-డయాబెటిస్కు మరొక ముఖ్య కారణం స్థూలకాయం. అధిక బరువు లేదా స్థూలకాయం ఉన్న పిల్లల్లో శరీరంలోని కొవ్వు కణాలు ఇన్సులిన్ హార్మోన్ను సరిగ్గా ఉపయోగించకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇది ప్రీ-డయాబెటిస్కు బలమైన ముప్పు కారకం. దురదృష్టవశాత్తూ స్థూలకాయం కూడా సరైన ఆహారం లేకపోవడం మరియు శ్రమ లేకపోవడం వల్లే వస్తుంది.
అంతేకాకుండా, జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. తల్లిదండ్రులకు లేదా కుటుంబంలో ఎవరికైనా డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే పిల్లలకు కూడా డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, జన్యుపరమైన ముప్పు ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు నిరంతర శారీరక శ్రమ ద్వారా ఈ ముప్పును సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.
ప్రీ-డయాబెటిస్ పెరుగుదల అనేది తల్లిదండ్రులుగా, సమాజంగా మనం మేల్కోవాల్సిన సమయం. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, ప్రీ-డయాబెటిస్ దశ నుండి పూర్తి డయాబెటిస్కు మారకుండా నిరోధించవచ్చు.
, ఇప్పుడు యువతను ముఖ్యంగా పిల్లలను చుట్టుముడుతోంది. దీనికి ముందు దశ అయిన){kind=link}