Tag: fasting benefits

ఏజింగ్‌ను నెమ్మదింపజేసే అలవాటు ఇదేనా? ఉపవాసంపై తాజా పరిశోధనలు

నవరాత్రి ఉపవాసంలో ఆరోగ్యం, ఉత్సాహం కోసం తాగవలసిన డ్రింక్..

నవరాత్రి ఉపవాసం వెనుక ఆధ్యాత్మిక రహస్యాలు..

మహాశివరాత్రి నాడు ఉపవాసం, జాగరణ ఎందుకు చెయ్యాలి? ఏ లాభాలను పొందవచ్చంటే?