Tag: food

ఐరన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలను అస్సలు మిస్ అవకండి..

వండిన ఆహారాలు కలుషితం కాకుండా ఉండడానికి ఆహార భద్రత సంస్థ చెప్పిన విషయాలు..

ఉదయాన్నే బ్రేక్ఫాస్ట్ తినడం లేదా..? అయితే ఇవి మీరు తెలుసుకోవాలి..!

సాయంకాల సమయాన ఆహ్లాదపరిచే అద్భుతమైన స్నాక్స్..

కృత్రిమ రంగుల్లేకుండా రంగు రంగుల చపాతీ.. తయారు చేసుకోండిలా..

కరోనా తగ్గాక ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇలా చెయ్యండి..!

మీ జీవితం పొడవుగా సాగడానికి మాంసాహారం మేలు చేస్తుందా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ కూర్చుని తాగితే నష్టాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?

ఇంటి భోజనానికి ప్రాధాన్యత… వంటింట్లో సేఫ్టీ గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..

ఏప్రిల్ నుండి ఆగస్టు వరకు డైట్ లో వీటిని తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు వుండవు..!