Tag: gym

వాకింగ్ అలవాటున్నవారు 6-6-6 రకం వాకింగ్ గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే

ఒక పని మీద మనసు ఉండట్లేదా..? మెదడును పదును చేసే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి

2025లో ధ్యానం అలవాటు కావాలంటే తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్

Back Pain: నడుము నొప్పిని సులువుగా తగ్గించే యోగాసనాలు

మార్నింగ్ వాక్: ఏ సమయంలో నడక మొదలెడితే మంచిదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి

జిమ్ములో చెమటలు చిందిస్తున్న జాన్వీ..!!

ఏందీ తల్లి ఈ సాహసాలు..స్టార్ మహిళ..వీడియో వైరల్..

వావ్.. చీరకట్టుతో వ్యాయామాలు చేసిన 56 ఏళ్ల మహిళ..వీడియో..

అందులో తప్పేముంది.. వీడియోలపై సంచలన కామెంట్లు చేసిన సమంత..!!

ఫస్ట్‌ టైమ్‌ జిమ్‌లో జాయిన్‌ అవుతున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు మీకోసమే..!