health issues

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎలాంటి పండ్లు తినాలో తెలియక తికమకపడుతున్నారా?

షుగర్ వ్యాధి వచ్చిందంటే చాలు.. ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదనే అనుమానం నిత్యం వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. కనీసం పండ్లు తినాలన్నా భయపడుతుంటారు. అలాంటివారు ఈ పండ్లను మాత్రం ఆలోచించకుండా తినవచ్చు. అవేం పండ్లో చూద్దాం. యాపిల్ : వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్లకు దూరంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి మధుమేహులు ఈ పండ్లని తినడం ముఖ్యం. ద్రాక్షపండ్లు...

వెల్లుల్లిని ఇలా మాత్రం తిన‌కండి.. ఎందుకంటే..?

సాధార‌ణంగా వెల్లుల్లి తెలియ‌న వారు.. రుచి చూడ‌ని వారు ఉండ‌రేమో. వెల్లుల్లి వాసన డిఫరెంట్‌గా ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది కూరలకు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది. సహజంగా వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా? అందరినీ వేధించే ప్రశ్న. పరగడుపునే వెల్లుల్లి తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఎప్పటికప్పుడు పరిశోధనలు రుజువు చేస్తూనే ఉన్నాయి. వెల్లుల్లిలో...

పిల్లలకు పెయిన్ కిల్లర్ ఇస్తే వాళ్ళ ప్రాణం తీసినట్టేనా…?

పెయిన్ కిల్లర్లు... చిన్న దెబ్బ తగిలినా సరే మేము చాలా సున్నితం అయ్యబాబోయ్ అంటూ భరించలేకపోతున్నారు. నొప్పి కొంచెం కూడా తట్టుకోలేక పెయిన్ కిల్లర్ వేసుకుని ఉపశమనం పొందాలని చూస్తున్నారు. పెద్దలు, పిల్లలు, వృద్దులు అందరూ కూడా ఇదే పని చేస్తున్నారు. ఆ కాసేపు నొప్పి భరించలేక ప్రాణం పోతుంది అది పోతుంది, ఇది...

రాగి పాత్రలు వాడుతున్నారా.. అయితే మీ లైఫ్ డేంజ‌ర్‌లో ప‌డిన‌ట్టే..!

పూర్వం ఒక‌ప్పుడు మ‌న పెద్ద‌లు ఇళ్లలో ఎక్కువ‌గా రాగి, ఇత్త‌డి వ‌స్తువుల‌నే వాడేవారు. రాగిలో యాంటి బ్యాక్టిరియ‌ల్ నేచ‌ర్‌ ఉంటుంది. రాగితో చేసిన పాత్ర‌ల‌లో సూక్ష్మ క్రిములు చేరే అవ‌కాశం ఉండ‌దు. కాబ‌ట్టి ఇందులో నిల్వ‌చేసే ప‌దార్థాలు చెడిపోయే అవ‌కాశాలు చాలా త‌క్కువ‌ని ఈ మ‌ధ్య కాలంలో అంద‌రూ రాగి పాత్ర‌లు వాడ‌డం మొద‌లుపెట్టారు....

శీతాకాలంలో పచ్చిమిర్చి తింటున్నారా? మంచి పని చేశారు

పచ్చిమిర్చి తింటే కడుపులో మంట అని అనుకుంటాం. ఆ విషయం పక్కనపెడితే శీతాకాలంలో పచ్చిమిర్చిని తప్పకుండా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వీటితో చాలా మేలు జరుగుతుంది. ఇంకా చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి. - పచ్చిమిర్చిని తగిన మోతాదులో తీసుకుంటే ఆరోగ్యం చక్కగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఒబిసిటీతో ఇబ్బంది పడేవారు, మధుమేహం...

నవ్వండి! నవ్వితే నాకేంటి అనుకుంటారా? లేకుంటే మీకే నష్టం

ప్రపంచంలోని అన్ని ప్రాణాల్లోకల్లా మణిషి అనే ప్రాణికే నవ్వే అనుభూతిని కలిగించాడు ఆ దేవుడు. మనుషులకు తప్ప మరే జీవికి నవ్వడం, ఏడ్వడం తెలియదు. కాకపోతే వాటి భావాలను మాత్రం వ్యక్తపరుస్తుంటాయి. మనిషి అలాకాదు ఏ భావాన్నైనా ముఖకవళికలలో చూపించగలరు. అలాంటి నవ్వుతో ఆరోగ్యం ముడిపడుంది. నవ్వితే మాకేంటి అనుకునేవారికి ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలి. నవరసాలు...

గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? చెడ్డదా?

గ్రీన్ టీ తాగండి.. ఆరోగ్యానికి మంచిది అని కొందరంటారు. మరి కొందరేమో.. గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అంటారు. మరొకరు ఇంకోటి అంటారు. ఇంకొకరు మరొకటి అంటారు. ఇలా... పలు రకాలుగా చెబుతుంటారు. డాక్టర్లు మరోటి చెబుతారు. అసలు గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి...

మీకు కూల్ డ్రింక్స్ అంటే ఇష్టమా? ఈ వార్త మీకోసమే…!

కూల్ డ్రింక్స్ అంటే ఇష్టముండని వాళ్లు ఎవరుంటారు చెప్పండి. చిన్నపిల్లల దగ్గర నుంచి పండు ముసలి వరకు ఎవరైనా కూల్ డ్రింక్స్ అంటే పడి చచ్చిపోతారు. కొంతమంది మందులో కూడా కూల్ డ్రింక్స్ ను కలుపుకొని తాగుతారు. ఇంటికి ఎవరైనా బంధువులు, అతిథులు వచ్చినా.....

ఈ జ్యూస్‌ తాగితే దగ్గు పరార్‌!

శీతాకాలంలో జలుబు, దగ్గు సర్వసాధారణం. చలికి శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత తక్కువవుతుంది. దీంతో జలుబు మొదలవుతుంది. దీనినుంచి దగ్గు వస్తుంది. జంబూబాంబ్‌, విక్స్‌తో జలుబు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కానీ దగ్గు అలా కాదు. నిద్రపట్టనివ్వదు. పక్కవారిని నిద్రపోనివ్వదు. తరచూ వేధిస్తూ ఉంటుంది. దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు అరటిపువ్వు జూస్‌ తాగితే దగ్గు పరార్‌...

ఘీ-కాఫీ (నెయ్యి కాఫీ) గురించి తెలుసా?

ఒకప్పుడు కాఫీ అంటే ఒకటే కదా అనుకునేవాళ్లు. ఇప్పుడు కాఫీ అంటే ఏ కాఫీ కావాలని అడుగుతున్నారు. కాఫీలో అన్ని రకాలు వచ్చేశాయి మరి. అంతటితో ఆగకుండా వాటిమీద ప్రయోగాలు చేస్తూనే ఉన్నారు. బ్లాక్ కాఫీ, కాశ్మీర్ కాఫీలానే నెయ్యి కాఫీ కూడా ఉంది. నెయ్యితో చేసిన కాఫీతాగితే ఫ్యాట్ కదా అనుకోకండి. దీంతో...
- Advertisement -

Latest News

అడవి శేషు 8 బాలీవుడ్ సినిమాలను రిజెక్ట్ చేయడానికి కారణం అదేనా..?

టాలీవుడ్ లో యంగ్ అండ్ టాలెంటెడ్ హీరోగా పేరుపొందిన అడవి శేష్ తాజాగా హిట్ -2 సినిమాతో మరొక బ్లాక్ బస్టర్ విజయాన్ని తన ఖాతాలో...
- Advertisement -

భారత్ జోడో యాత్ర’ లో రాహుల్ కు స్వాగతం పలికిన కుక్కలు..

కాంగ్రెస్ పార్టీ నేత రాహుల్ గాంధీ ప్రజల దగ్గరకు వెళ్ళడానికి 'భారత్ జోడో యాత్ర' ను ప్రారంభించిన సంగతి తెలిసిందే..సెప్టెంబర్ 7, 2022న తమిళనాడులోని కన్యాకుమారిలో మొదలైన ఈ యాత్ర.. కేరళ, కర్ణాటక,...

పరగడుపునే తులసి ఆకులు తింటున్నారా..అయితే జాగ్రత్త..!!

హిందూ ఆచారాలలో తులసి మొక్కకు దేవతలతో కూడిన స్థానం ఉంది. తులసి మొక్క ఇంటి ముందు ఉండటాన్ని ఎంతో శుభంగా సూచిస్తారు.రోజు ఉదయం,సంధ్య సమయంలో దీపం సమర్పించి, పూజలు చేయడం హిందూ ఆచారాలలో...

ఎల్ఐసీ సూపర్ ప్లాన్.. తక్కువ పెట్టుబడితో రూ. 48 లక్షలు పొందే అవకాశం..

ప్రభుత్వ భీమా ఇన్స్యూరెన్స్ కంపెనీ లైఫ్ ఇన్స్యూరెన్స్ భీమా సంస్థ ప్రజల అభివృద్ధిని దృష్టిలో ఉంచుకొని ఎన్నో స్కీమ్ లను అందుబాటులోకి తీసుకొని వస్తుంది.. ఇప్పటివరకు ఉన్న స్కీమ్ ల ద్వారా మంచి...

అక్కడ ఇలా ఉంటే ఏ అమ్మాయైన పడిచచ్చిపోతుంది..

మనం ఎంత సంపాదిస్తున్నా కూడా గర్ల్ ఫ్రెండ్ దూరం పెడుతుంటారు.. అయితే అందుకు కారణం వారికి ఇంకా ఎదో కావాలని..డబ్బులకు మించి మీ దగ్గర కోరుకుంటున్నారు.. కొన్నిసార్లు మీరు తగ్గి వారి చిన్న...