Tag: Healthy Eating

విప్పపువ్వు తింటే ఏం లాభం? పోషకాలతో నిండిన ప్రకృతి కానుక

డైట్ గురించి ఉన్న అపోహలు – క్యాలరీలు, బరువు తగ్గింపుపై వాస్తవాలు

షుగర్ ఉన్నవారు చికెన్ తినాలా? మటన్ తినాలా? నిపుణుల సలహా

చిన్న అలవాటు – పెద్ద సమస్య! ఉప్పు విషయంలో జాగ్రత్త బాసూ

జీర్ణక్రియ బాగుపడాలంటే.. ఆయుర్వేదం చెప్పిన ఈ 5 గోల్డెన్ రూల్స్ ఫాలో అవ్వు!

బోన్ హెల్త్‌కు పాలను మించే ఫుడ్ ఏంటో తెలుసా? రీసెర్చ్ చెబుతున్న నిజం

ఒకే ఆహారం… రోజూ తీసుకుంటే లివర్ హ్యాపీ!

అంజీర పండు వెనుక నిజం.. వెజ్ లేదా నాన్-వెజ్?

గాల్‌బ్లాడర్‌ను ఇబ్బంది పెట్టే ఫుడ్స్ ఇవి.. తప్పక దూరంగా ఉంచండి!

ప్రతి రోజూ తినే బ్రెడ్‌లో దాగి ఉన్న ప్రమాదం.. శాస్త్రం ఏమి చెబుతోంది?