Tag: Healthy Eating

అంజీర పండు వెనుక నిజం.. వెజ్ లేదా నాన్-వెజ్?

గాల్‌బ్లాడర్‌ను ఇబ్బంది పెట్టే ఫుడ్స్ ఇవి.. తప్పక దూరంగా ఉంచండి!

ప్రతి రోజూ తినే బ్రెడ్‌లో దాగి ఉన్న ప్రమాదం.. శాస్త్రం ఏమి చెబుతోంది?

నిలబడి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు ..నివారణ చర్యలు

ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే ఫుడ్స్ టాప్ లిస్ట్

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తప్పక తినాల్సిన పండు జామాకు! తినే సరైన విధానం ఇదే!

ఎలక్ట్రిక్ వంటల్లో వండిన ఫుడ్.. మీ ఆరోగ్యానికి హానికరమా?

హార్ట్ హెల్త్ కోసం బెస్ట్ ఫ్రూట్ ఇదే.. ప్రతిరోజూ తింటే అద్భుత ఫలితాలు!

బరువు పెరగాలనుకునేవారు ఈ 2 సూపర్ ఫుడ్స్ తప్పక తినండి.

యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్‌తో బరువు తగ్గటం! నిపుణులు ఏమంటున్నారు తెలుసా?