Tag: millets

మిల్లెట్స్ తోనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం : గవర్నర్ తమిళిసై

చిరుధాన్యాలు తిన్నాక కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా..? ఇలా చేస్తే ఆ సమస్య రాదు..!!

ఆయుష్షును పెంచే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!!

మిల్లెట్స్ (చిరు ధాన్యాలు) తింటే క‌రోనా రాదా..? నిజ‌మెంత‌..?

తృణధాన్యాలు తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే.. మీరు వాటిని అస్సలు వదలరు..!

ఏయే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న వారు.. ఏయే చిరుధాన్యాలు తినాలో తెలుసా….?