skincare

చర్మం గురించి పట్టించుకోకుండా పోతే అది ముదిరి ముదిరి చివరికి చర్మ సమస్యలు తగ్గకుండాపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవమైన చర్మం గురించి కొంచెమైనా పట్టించుకోవాలి. మీ రోజువారి అలవాట్లు చర్మానికి హాని చేసి అనవసరమైన చర్మ వ్యాధులను తీసుకొస్తాయని మీకు తెలియదు. అలాంటి అలవాట్లేమిటో తెలుసుకుని అనవసరమైన ఇబ్బందుల నుండి...

ముఖం మీద కనిపించే మొటిమలు చిరాకు తెప్పిస్తుంటాయి. చిన్నగా మొదలై ఎర్రగా మారి చూడడానికి అందవికారంగా కనిపిస్తుంది. అందుకే మొటిమలను పోగొట్టుకోవడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ఐతే ఈ ప్రయత్నంలో మొటిమలు తగ్గడం ఆలస్యం కావచ్చు. అలాంటప్పుడు మొటిమలను కప్పేసే చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి. అవును, ఏదైనా ఫంక్షన్ కి వెళ్ళాలి, ముఖం మీద మొటిమ...

మిలమిల మెరిసే చర్మం కోసం మార్కెట్లో దొరికే అనేక రసాయనాలను ఉపయోగించి ఉంటారు. వాటి ప్రభావం చాలా కొద్ది కాలం మాత్రమే ఉంటుంది. మీరు నిజంగా చర్మ సంరక్షణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే కొన్ని ఆహారాలను మీ డైట్ లో చేర్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందులో విత్తనాలు కూడా ఉండాలి. మిలమిల మెరిసే చర్మం నుండి చర్మ...

చర్మ సంరక్షణ గురించి మాట్లాడగానే ఆడవాళ్ళకి కావాల్సిన చర్మ సాధనాల గురించి మాట్లాడతారు. మగవాళ్ళకి చర్మ సాధనాలు ఉంటాయా? ఉన్నా పెద్దగా అవసరం లేదనే ఆలోచనలో ఉంటారు. కానీ, నిజానికి చర్మ సాధనాలు అందరికీ అవసరమే. రుతువు మారినపుడు వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు చర్మం మీద ప్రభావం చూపిస్తాయి. అందుకే జాగ్రత్త తీసుకోవాల్సిన అవసరం...

మీ ముఖం మీ గుర్తింపు. ఎవ్వరికైనా సరే. అందుకే ముఖ అందాన్ని పెంచుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అందులో కొన్ని సార్లు ఫెయిలై ఉంటారు. మారుతున్న జీవన శైలి, మార్కెట్లో వచ్చే అనవసరమైన క్రీములు దుష్పలితాలను కలిగించవచ్చు. అందువల్ల మొటిమలు, మచ్చలు, ముడుతలు వంటి సమస్యలు కలిగే అవకాశం ఉంది. మరి వీటిని...

చర్మ సమస్యలను దూరం చేయడంలో బాదం ప్రాముఖ్యత చాలా ఉంది. ఇందులో విటమిన్-ఈ అధికంగా ఉంటుంది. ముఖం మీద ముడుతలు, గీతలు మొదలగు వాటివల్ల వయసు ఎక్కువగా కనబడుతున్నవారు కూడా బాదం ఉపయోగించవచ్చు. చర్మ సంరక్షణలో బాదం పాత్ర ఈరోజు తెలుసుకుందాం. పొడిచర్మంతో బాధపడేవారు 1టేబుల్ స్పూన్ బాదం పొడి 1టేబుల్ స్పూన్ ఓట్స్ 1టేబుల్ స్పూన్ పచ్చిపాలు ఈ మూడింటినీ...

ఒక్కొక్కరి స్కిన్ ఒక్కొక్క టైప్లో ఉంటుంది. డ్రై స్కిన్ వాళ్ళకు అయితే ఎప్పుడు చూసినా చర్మం పొడిబారిపోతుంది. దీని వల్ల క్రీమ్స్ వంటివి ఎక్కువగా వాడుతూ ఉండాలి. అయితే నార్మల్ గా మార్కెట్లో దొరికే వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల దానిలో కెమికల్స్ స్కిన్ పై నెగిటివ్ ప్రభావం చూపించే అవకాశం ఉంది. కనుక డ్రై స్కిన్...

చాలా మంది మగవాళ్ళు చర్మాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోరు. గడ్డం మీద ఉన్న శ్రద్ధ చర్మం మీద వారికి ఉండదు. అందుకే చర్మ సంరక్షణ విషయంలో తప్పులు చేస్తుంటారు. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే మగవాళ్ళు చేయాల్సిన పనుల గురించి తెలుసుకుందాం. శుభ్రత ప్రతి రోజు చర్మాన్ని శుభ్రపర్చడం మంచిది. వాతావరణంలోని దుమ్ము, ధూళి చర్మానికి అతుక్కుంటుంది. ఒక్కోసారి ఇది...

ఆపిల్ వలన కేవలం ఆరోగ్యమే కాదు. అందానికి కూడా ఇది ఎంతో బాగా పని చేస్తుంది. ప్రతి రోజు ఖాళీ కడుపున ఆపిల్ తినడం వల్ల డైజషన్ బాగుంటుంది. అదే విధంగా ఎన్నో సమస్యలను ఇది పరిష్కరిస్తుంది. ఇది ఇలా ఉంటే ఆపిల్ తొక్కలు కూడా బాగా ఉపయోగ పడతాయి. యాపిల్ తొక్కల తో అందాన్ని...

చాలామందిలో మెడభాగం నల్లగా ఉండడం వల్ల ఇబ్బందిగా ఫీలవుతారు. శరీరమంతా ఒకలా మెడ భాగంలో ఒకలా ఉండడంతో ఆత్మన్యూనతకి లోనవుతుంటారు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఇక్కడ చెప్పే చిన్న చిట్కాలను పాటించండి. ఇవి మీ మెడ మీద నల్లటి భాగాలను సాధారణ రంగులోకి మారుస్తాయి. కలబంద రసం ఆయుర్వేదంలో కలబంద మొక్కకి చాలా ప్రాముఖ్యత...