Tag: Wellness Tips

కీళ్ల నొప్పి, అలసట, మెడ బరువు… ఇవన్నీ థైరాయిడ్ సంకేతాలేనా?

నిలబడి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు ..నివారణ చర్యలు

ప్రతిరోజూ చేసే ఈ తప్పు.. ధూమపానం చేసినట్టే ప్రమాదం!

40 తర్వాత కూడా జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించకుండా ఉండాలంటే.. ఈ 5 అలవాట్లు మంత్రంలా పని చేస్తాయి!

నెలలో ఒక్కసారి తాగినా.. శరీరంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?

ప్రగ్నెంట్ వుమెన్‌కే కాదు.. అన్ని వయస్సుల మహిళలకు కుంకుమపువ్వు వరం!

సాయంకాలం నిద్రపోతున్నారా? తెలుసుకోవాల్సిన శాస్త్రీయ కారణాలు

ఆరోగ్యానికి దూరంగా లాగుతున్న మీ రోజువారీ చెడు అలవాట్లు ఇవే!

ఉదయం ఈ నీళ్లు తాగితే శరీరానికి జరిగే మిరాకిల్ లాభాలు

వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి ఆహారపు మార్గదర్శనం.. ఔషధం కంటే మిన్న..