womens health
ఆరోగ్యం
విద్యార్థులకు పిరియడ్ లీవ్స్ ప్రకటించిన మధ్యప్రేదేశ్ యూనివర్శిటి
పిరియడ్స్ టైమ్లో మహిళలకు భరించలేనంత నొప్పి వస్తుంది. సరిగ్గా తినలేరు, కనీసం టేబుల్పై ఉన్న ఆహారం కూడా తీసుకోలేరు అంత నొప్పి ఉంటుంది. ఈ టైమ్లో స్కూల్కు, కాలేజ్కు, ఆఫీస్కు ఇలా ఎవరిపనికి వాళ్లు వెళ్లాలంటే..వాళ్లకు నరకమే. నెల నెల సరిగ్గా అదే రోజుల్లో లీవ్ ఇవ్వమంటే బాస్ ఒప్పుకోడు. అప్పుడు మూడ్ స్వింగ్స్...
ఆరోగ్యం
ఆలస్యంగా వచ్చే పిరియడ్స్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి తెలుసా..?
మహిళలకు ఎప్పుడూ ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య ఉంటుంది. పాపం వాళ్లు మానసికంగా, శారీరకంగా కుంగిపోతుంటారు. పిరియడ్స్ సమస్య వల్ల ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు. కొందరికి ఆలస్యంగా పిరియడ్స్ వస్తుంటాయి. దీనికి కారణాలు చాలా ఉంటాయి. కానీ లేట్గా వచ్చే పిరియడ్స్ వల్ల మీ గుండె ఆరోగ్యం కూడా ప్రభావితం అవుతుందని మీకు తెలుసా..?...
ఆరోగ్యం
పిరియడ్స్ నెల నెలా ఆలస్యంగా వస్తున్నాయా..? కారణాలు ఇవే..
పురుషులకు మానసికంగా సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, కానీ మహిళలకు వాటితోపాటు.. శారీరకంగా కూడా బోలెడు సమస్యలు ఉంటాయి. అసలు ఈ పిరయడ్స్ కాన్సప్ట్ వల్ల ప్రతి స్త్రీ ఎన్నో రకాల ఇబ్బందులను ఫేస్ చేయాల్సి వస్తుంది. కొందరికి అధికంగా బ్లీడింగ్ అయితే, మరికొందరికి అసలే అవదు. కొందరికి టైమ్కు డేట్ రాదు, పిరియడ్స్లో భరించలేని...
ఆరోగ్యం
గులాబీ టీ తో సూపర్ బెనిఫిట్స్.. నెలసరి సమస్యలు కూడా దూరం..!
పూజకి, అలంకరణకి మాత్రమే కాదు. గులాబీ వలన ఆరోగ్యానికి అందానికి కూడా ఎన్నో ఉపయోగాలు కలుగుతాయి. గులాబీ రేకులని శతాబ్దాలుగా మూలికవైద్యంలో వాడుతున్నారు గులాబీల్లో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, పాలిఫినాల్స్, మినరల్స్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ ఇంఫ్లమేటరీ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి గులాబీ రేకులతో తయారు చేసిన టీ తీసుకోవడం వలన చక్కటి...
ఆరోగ్యం
మహిళలూ గుండె ఆరోగ్యం కోసం వీటిని తప్పక పాటించాలి..!
ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా హృదయ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు మీరు కూడా హృదయ సంబంధిత సమస్యలేమీ లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా..? అయితే మహిళలు కచ్చితంగా వీటిని తప్పక పాటించండి వీటిని అనుసరిస్తే గుండె ఆరోగ్యంగా...
ఆరోగ్యం
మహిళలూ.. ఇమ్యూనిటీ పెరిగి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..!
మహిళలు వాళ్ళ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా అవసరం. చాలా మంది మహిళలు రకరకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అయితే మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా.. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకోవాలన్నా ఈ ఆహార పదార్థాలని తప్పక డైట్ లో చేర్చుకోవాలి అప్పుడు మహిళల యొక్క ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. రోగనిరోధక శక్తి...
Life Style
ఉద్యోగంలో గర్భిణీలు ఎదుర్కొనే సవాళ్లు.. ఎలా పరిష్కరించాలి?
ప్రెగ్నెన్సీ జీవితాన్ని మార్చేస్తుంది.. కానీ చాలా మంది స్త్రీలకు గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవానంతర కాలంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను తట్టుకోలేక పోవడం వల్ల కుటుంబ సభ్యులు, సంస్థలు ఆదుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఇది వారి జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, ఒక సంస్థ తల్లి పనికి తిరిగి వచ్చే విధానాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తుంది...
ఆరోగ్యం
మూడో నెలలో బ్లీడింగ్ అవుతుందా..? ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
పెళ్లైన వారికి పిరియడ్స్ అగిపోతే గర్భందాల్చామనే అనుకుంటారు. అందుకు తగ్గట్టు ఇంటి దగ్గరే ఉండి టెస్ట్ కూడా చేసుకుని కన్ఫామ్ చేసుకుంటారు. కానీ గర్భం దాల్చిన మూడో నెలల్లో మళ్లీ బ్లీడింగ్ అవుతుంది.. చాలామంది మహిళల్లో గర్భం దాల్చిన రెండు మూడు నెలలకు ఇలా బ్లీడింగ్ అవుతుంది. అప్పుడు మళ్లీ వెంటనే ఆందోళన మొదలవుతుంది....
ఆరోగ్యం
Women’s Health : మహిళలూ మీ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడుతున్నారా..?
ఇంట్లో మహిళలు కుటుంబం మీద పెట్టిన శ్రద్ధ తమ మీద పెట్టరు. ఇంట్లో వాళ్లందరికి ఏం కావాలో అది క్షణాల్లో చేసిపెట్టి వారి కోసం తపించే ఆడవాళ్లు.. వాళ్లకేం కావాలో కూడా ఆలోచించుకోరు. ఇక ఉద్యోగం చేసే మహిళలైతే మరీనూ. అయితే గృహిణులైనా, ఉద్యోగినులైనా.. ఇంటి బాధ్యతలు నెరవేర్చడంతో పాటు తమ గురించి కూడా...
ఆరోగ్యం
డియర్ లేడీస్… PCOS సమస్య వేదిస్తుందా..? ఈ గింజలు తినేయండి..!
పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది మహిళల్లో కామన్గా వచ్చే సమస్య. ఇది క్రమరహిత పీరియడ్స్, బరువు సమస్యలతో పాటు హార్మోన్ల అవాంతరాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ప్రపంచంలోని 4-20 శాతం స్త్రీలు PCOS సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. PCOS ఉన్న మహిళల్లో టైప్ 2 డయాబెటిస్ ,అధిక రక్తపోటు, గుండె సమస్యలు, ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే...
Latest News
తెలంగాణ ప్రజలకు బీజేపీకి ఇచ్చే సీట్ల సంఖ్య జీరో – KTR
తెలంగాణ ప్రజలకు బీజేపీకి ఇచ్చే సీట్ల సంఖ్య జీరో అంటూ మంత్రి KTR సెటైర్లు పేల్చారు. ప్రధాని మోదీ మహబూబ్ నగర్ పర్యటన నేపథ్యంలో మంత్రి...
వార్తలు
నాగార్జున కొత్త సినిమాలో ఇద్దరు హీరోయిన్లు?
అక్కినేని నాగార్జున హీరోగా నటిస్తున్న 'నా సామిరంగ' సినిమాలో ఇద్దరు హీరోయిన్లు నటించబోతున్నట్లు వార్తలు వస్తున్నాయి. అషిక రంగనాథ్, మిర్నా మీనన్ ఈ మూవీలో నాగార్జునకు జోడిగా కనిపించనున్నారట. దీనిపై అధికారిక ప్రకటన...
ఇంట్రెస్టింగ్
మీ ఉద్యోగం పోతుందేమోనని భయంగా ఉందా ? ఈ 5 మార్గాల్లో ముందే సిద్ధం కండి…!
ఉన్నట్లుండి సడెన్గా జాబ్ పోతే ఎవరికైనా కష్టమే. అలాగే జాబ్ పోవడం ఖాయమని తెలుస్తున్నప్పుడు అందుకు సిద్ధంగా ఉండాలి. లేదంటే ఒక్కసారిగా వచ్చే ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడం కష్టతరమవుతుంది. జాబ్ పోతుందని తెలుస్తున్నప్పుడు అందుకు...
ఇంట్రెస్టింగ్
ఇండియాలో 13 ఏళ్లకే పోర్న్కు బానిసవులతున్న పిల్లలు
ఇండియాలో పోర్న్ను బ్యాన్ చేశారు.. కానీ చూడాలనుకున్న వాళ్లకు వేరే దారులు ఎలాగూ వెతుక్కుంటున్నారు. పోర్న్ చూడటం తప్పేం కాదు. కానీ దానికి ఒక వయసు ఉంటుంది. కంట్రోల్లో ఉండాలి. నిరంతరం అదే...
Telangana - తెలంగాణ
రేపు దళితబంధు రెండో విడత ప్రారంభం
దళిత బంధు పథకం రెండో విడత కార్యక్రమాన్ని మంత్రి కేటీఆర్ రేపు ప్రారంభించనున్నారు. కార్యక్రమంలో భాగంగా హైదరాబాద్, రంగారెడ్డి, మేడ్చల్ జిల్లాలోని 162 మంది లబ్ధిదారులకు మురుగు వ్యర్ధాల రవాణా వాహనాలను అందించనున్నారు....