Tag: yogurt

పెరుగుతో పాటు ఉల్లిపాయ, మామిడిపండు కలిపి తినేస్తున్నారా..? ప్రమాదమే..

అర్థరాత్రి తర్వాత బాగా ఆకలేస్తుందా..ఏది పడితే అది తినొద్దు..ఇవి మేలట..!

ముఖం మీద ఎలాంటి మచ్చలైనా సరే వీటితో ఈజీగా మాయం చేసేయొచ్చట.!

ఎండాకాలం వేడిని తట్టుకునేందుకు కావాల్సిన ఐదు ఆహారాలు..

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్-డి సరిగ్గా ఉంటే సమస్యలు వుండవు…!

వసంత రుతువులో అందమైన చర్మం మీ సొంతం కావడానికి మీరు తీసుకోవాల్సిన పదార్థాలు..

ఎస్… పెరుగు తింటే బీపి తగ్గుతుంది…!