ప్రస్తుత కాలంలో ఆహారపు అలవాట్లు, నీరు తక్కువగా తాగడం వల్ల చాలామంది కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఆపరేషన్ అంటే భయపడే వారికి ప్రకృతి ఇచ్చిన ఒక అద్భుతమైన వరం ‘రణపాల’ మొక్క. దీనిని ఆంగ్లంలో ‘Bryophyllum Pinnatum’ అని పిలుస్తారు. ఈ ఆకులను తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఇసుకలా కరిగిపోతాయని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా, ఇంటి పెరట్లోనే పెరిగే ఈ మొక్క మన ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడుతుందో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
కిడ్నీ రాళ్లను రణపాల ఎలా కరిగిస్తుంది?: రణపాల ఆకులో ఉండే యాంటీ-లిథియాటిక్ (Anti-lithiatic) గుణాలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడమే కాకుండా, ఉన్న రాళ్లను చిన్న ముక్కలుగా చేసి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
ఈ ఆకుల్లో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు క్యాల్షియం ఆక్సలేట్ స్పటికాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. సాధారణంగా పరగడుపున ఒకటి లేదా రెండు రణపాల ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి, నమిలి తిని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. ఇది మూత్ర విసర్జనను సాఫీగా మార్చి, కిడ్నీలోని మలినాలను శుభ్రం చేస్తుంది.
జాగ్రత్తలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు: రణపాల ఆకు కిడ్నీ స్టోన్స్కు మంచి మందు అయినప్పటికీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పనిసరి. రాళ్లు మరీ పెద్దవిగా ఉన్నప్పుడు కేవలం ఆకులపైనే ఆధారపడకుండా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి. ఈ చికిత్స తీసుకునే సమయంలో రోజూ కనీసం 4 లీటర్ల నీరు తాగడం, ఉప్పు మరియు మసాలాలు తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.
అలాగే, గర్భిణీలు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారు వైద్యుల పర్యవేక్షణలోనే వీటిని వాడాలి. ప్రకృతి సిద్ధమైన ఈ మార్గాన్ని సరైన పద్ధతిలో పాటిస్తే, ఆపరేషన్ అవసరం లేకుండానే కిడ్నీ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం ప్రాథమిక అవగాహన కోసం మాత్రమే. రణపాల ఆకును ఔషధంగా వాడే ముందు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి ఆయుర్వేద నిపుణులను లేదా మీ ఫ్యామిలీ డాక్టరును సంప్రదించడం ఉత్తమం.
