Tag: food

మెదడు చురుకుగా ఉండాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి

ఇలా చేస్తే ప్లేట్లెట్స్ పెరుగుతాయి.. హెల్తీగానూ ఉండొచ్చు..!

చిన్న వయస్సులో జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది..? కారణాలు ఏంటంటే..?

చలికాలంలో చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడానికి ఈ టిప్స్ బాగా పనిచేస్తాయ్

శరీరంలో మెగ్నీషియం స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయా..? ఈ ఆహారాలు తీసుకోండి

బరువు పెరగడం నుండి నడుమునొప్పి వరకు విటమిన్ డి లోపం లక్షణాలు ఇవే..

థైరాయిడ్ సమస్య ఉందా..? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చెయ్యొద్దు..!

శరీర బరువును తగ్గించడంలో జీలకర్ర చేసే సాయం తెలుసుకోవాల్సిందే

ఈ కూరగాయలను పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారంటే డేంజర్ బెల్స్ మోగినట్లే

ఈ పండ్లు బరువును తగ్గిస్తాయి..కానీ వాటిని ఏ విధంగా తినాలో తెలుసా..?