Tag: food

శరీరంలో మెగ్నీషియం స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయా..? ఈ ఆహారాలు తీసుకోండి

బరువు పెరగడం నుండి నడుమునొప్పి వరకు విటమిన్ డి లోపం లక్షణాలు ఇవే..

థైరాయిడ్ సమస్య ఉందా..? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చెయ్యొద్దు..!

శరీర బరువును తగ్గించడంలో జీలకర్ర చేసే సాయం తెలుసుకోవాల్సిందే

ఈ కూరగాయలను పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారంటే డేంజర్ బెల్స్ మోగినట్లే

ఈ పండ్లు బరువును తగ్గిస్తాయి..కానీ వాటిని ఏ విధంగా తినాలో తెలుసా..?

ఒత్తిడి, యాంగ్జయిటీని తగ్గించడంలో సాయం చేసే కొన్ని ఆహారాలు..

ఈ ఆహారపదార్దాలకు దూరంగా ఉండండి.. లేదంటే కీళ్ల నొప్పులు ఎక్కువవుతాయి..!

నోటి పూత నుండి చిగుళ్ళ నుండి రక్తం రావడం, వరకు శరీరంలో ఖనిజాలు లోపిస్తే కనిపించే లక్షణాలు..

Kitchen: వెల్లుల్లిని ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచాలంటే పాటించాల్సిన పద్దతులు