Tag: food

ఒత్తిడి, యాంగ్జయిటీని తగ్గించడంలో సాయం చేసే కొన్ని ఆహారాలు..

ఈ ఆహారపదార్దాలకు దూరంగా ఉండండి.. లేదంటే కీళ్ల నొప్పులు ఎక్కువవుతాయి..!

నోటి పూత నుండి చిగుళ్ళ నుండి రక్తం రావడం, వరకు శరీరంలో ఖనిజాలు లోపిస్తే కనిపించే లక్షణాలు..

Kitchen: వెల్లుల్లిని ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచాలంటే పాటించాల్సిన పద్దతులు

Health: శరీరంలో కాల్షియం తగ్గితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే

హైబీపీతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ పనులు చేస్తే బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు

గుండె హెల్తీగా ఉండాలంటే.. చలికాలం ఈ 7 తప్పక తీసుకోండి..!

పాలకు ప్రత్యామ్నాయం అయిన సోయా మిల్క్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..

మెదడు చురుకుదనాన్ని దెబ్బతీసే రోజువారి అలవాట్లు ఇవే.. వెంటనే మానుకోండి

Health: ఆల్కహాల్ మాత్రమే కాకుండా కాలేయాన్ని పాడు చేసే డ్రింక్స్ ఇవే..