food

కొన్ని రకాల ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల కామ కోరికలు రెట్టింపు అవుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు..కిస్, హగ్, సెక్స్ వంటివి కేవలం శారీరక సుఖం కోసమే కావు.. ఇవి ఇద్దరి మధ్య బంధాన్ని మరింత స్ట్రాంగ్ గా చేయడానికి సహాయపడతాయి. అందుకే వైవాహిక జీవితంలో ఇవి కూడా అతి ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే ఈ...

వెండితెరపైన ఎన్టీఆర్ కనబడితే చాలు..తెలుగు ప్రజలు ఆనందపడిపోతారు. ఆయన నటన చూసి చప్పట్లు కొడతారు. తెలుగు ప్రజల ఆరాధ్యుడిగా సీనియర్ ఎన్టీఆర్ కు అంతటి ఆదరణ ఉంది. పౌరాణిక, సాంఘీక, జానపద చిత్రాలు చేసి ఎన్టీఆర్..తనకంటూ ఓ ప్రత్యేకమైన స్థానం ఇండస్ట్రీలో ఏర్పరుచుకున్నారు. ఇక ఫిల్మ్ షూటింగ్ సమయంలో ఎన్టీఆర్ క్రమశిక్షణతో మెదిలేవారు. టైమ్ అంటే...

ఈమధ్య కాలంలో కరోనా వచ్చిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇంటికే పరిమితం అవుతూ వర్క్ ఫ్రం హోం పేరిట ఇంట్లో కూర్చుని ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా ఒకే చోట కూర్చుని పనులు చేయడం వల్ల వెన్నెముక మీద భారం పడి వెన్నునొప్పి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇక జీవనశైలిలో మార్పుల...

తాజాగా వర్షాకాలం కొనసాగుతున్న నేపథ్యంలో వానల కారణంగా దోమల బెడద ఎక్కువవుతుంది. ఫలితంగా డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి సీజనల్ వ్యాధులు కూడా వచ్చే అవకాశం లేకపోలేదు. అయితే ఈ వర్షాకాలంలో మీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవాలి అంటే సరైన ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అప్పుడే మీ శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి...

ఎవరైనా సరే బరువు తగ్గాలని అనుకునేటప్పుడు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలని నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఎందుకంటే బరువు తగ్గే క్రమంలో మీరు తీసుకునే కొన్ని నిర్ణయాల వల్ల భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యం పై ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి ఏదైనా సరే మీరు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గినప్పుడే మీ భవిష్యత్తులో కూడా ఎలాంటి...

ఆడపిల్లలందిరికీ వయసు కంటే తక్కువగా కనిపించాలని ఉంటుంది. ఇది అమ్మాయిల కామన్‌ కోరిక. కానీ వయసుపెరిగే కొద్ది బాధ్యతలు పెరుగుతాయి, వాటితో పాటు ఒత్తిడి, టెన్షన్‌, చికాకు ఇలా రకరకాల కారణాల వల్ల చర్మంపై ముడతలు వస్తాయి. కళ్లు లోతుకు పోయి పెద్దగా కనిపిస్తారు. ఎంత తెల్లగా ఉన్నా..కళ్లు లోతుగా వెళ్లిపోతే ఫేస్‌ లుక్కే...

ఆడపిల్లలందిరికీ వయసు కంటే తక్కువగా కనిపించాలని ఉంటుంది. ఇది అమ్మాయిల కామన్‌ కోరిక. కానీ వయసుపెరిగే కొద్ది బాధ్యతలు పెరుగుతాయి, వాటితో పాటు ఒత్తిడి, టెన్షన్‌, చికాకు ఇలా రకరకాల కారణాల వల్ల చర్మంపై ముడతలు వస్తాయి. కళ్లు లోతుకు పోయి పెద్దగా కనిపిస్తారు. ఎంత తెల్లగా ఉన్నా..కళ్లు లోతుగా వెళ్లిపోతే ఫేస్‌ లుక్కే...

ఇప్పుడున్న ఉరుకుపరుకుల జీవితంలో సరిగ్గా తినడానికి కూడా సమయం లేకుండా అయిపోతుంది. ఏ వ్యాధులు శరీరాన్ని ఆవహించాయో తెలుసుకునేంత టైం ఉండదు. ఆడవారికయితే మరీ కష్టంగా ఉంటుంది. అలాంటి ఆడవారిలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య థైరాయిడ్. థైరాయిండ్ వుంటే కొన్ని లక్షణాలు కనబడటం మొదలవుతాయి. ఆ లక్షణాలు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం.. థైరాయిండ్ లక్షణాలు: చాలామంది థైరాయిడ్...

మహిళలు ఇంట్లో ఖాళీగా కూర్చోని ఏం చేస్తాము ఏదైనా బిజినెస్ చేయాలని అనుకుంటారు..అలాంటి వారి కోసం చక్కటి బిజినెస్ ఐడియా ఉంది. అదే స్నాక్స్ బిజినెస్ ఐడియా..కేవలం మహిళలు మాత్రమే కాదు, పురుషులు కూడా ఆసక్తి ఉంటే ఈ బిజినెస్ ను చేయవచ్చు.. లక్షల్లో ఆదాయం పొందాలని అనుకుంటే ఎటువంటి వంటలను చెయ్యాలి..ఎలా మార్కెట్...

ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. అయితే దీంతో చాలామంది సాంబర్‌ , చట్నీలు మాత్రమే చేసుకుంటారు కానీ.. ఇంకా వెరైటీ ట్రే చేయరు. ఇతర దుంపల కంటే.. ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో వాటర్‌ కంటెంట్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. షుగర్‌ ఉన్నవాళ్లు, బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లు ఇది డైలీ వారి డైట్‌లో...