food

పిల్లలకు బలవంతంగా ఫుడ్‌ పెడుతున్నారా..? దాని ప్రభావం వాళ్ల మీద ఎలా ఉంటుందో తెలుసా..?

చిన్నపిల్లలకు ఫుడ్‌ పెట్టడం కంటే.. యుద్ధానికి వెళ్లడం బెటర్‌. వాళ్లకు ఆహారం పెట్టేసరికి మనలో ఉన్న ఓపిక అంత పోతుంది. అంత ఏడిపిస్తారు అన్నం తినమంటే.. ఈ బాధ పడలేకనే చాలా మంది చేతిలో ఫోన్‌ పెట్టి ఏదో ఒక ఆటలు పెడతారు. ఆ వీడియోలు చూసుకుంటుంటే.. పేరెంట్స్‌ ఫుడ్‌ పెట్టేస్తారు. అయినా కొంతమంది...

బల్లులతో ఇబ్బందా..? ఇలా చేసి తరిమేయండి..!

ఇంట్లో బల్లులు ఉండటం సర్వసాధారణం. ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లలో బల్లలను మనం చూస్తూనే ఉంటాం. అయితే చాలా మందికి బల్లులంటే భయం ఎక్కువ. వాటిని చూసినా.. అవి మన దగ్గరికి వచ్చినా.. కేకలు వేస్తూ పారిపోతుంటాం. బల్లలు విషపూరితమైనవి. వీటి శరీరంపై ఒక రకమైన యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మనిషి శరీరంపై పడితే.. ఆ...

బిర్యానీ ఆకులతో షుగర్ కి చెక్ పెట్టేయండి..!

చాలా మంది ఈరోజులలో రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే చాలా సమస్యలకి ఇంటి చిట్కాలతో పరిష్కారం ఉంటుంది. బిర్యానీ ఆకులని మనం బిర్యానీ వంటి మసాలా తో తయారు చేసే ఆహార పదార్థాల కోసం వాడుతూ ఉంటాము. బిర్యాని ఆకుల వలన పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి. బిర్యానీ ఆకుల...

అన్నం తింటే.. బరువు పెరిగిపోతారా..?

చాలామంది రోజు అన్నం తింటూ ఉంటారు. అన్నం తింటే బరువు పెరిగిపోతారు అని అంటూ ఉంటారు. నిజంగా అన్నం తింటే బరువు పెరిగిపోతారా..? బరువు తగ్గేందుకు అన్నాన్ని పూర్తిగా దూరం పెట్టేస్తే ఉపయోగం లేదని నిపుణులు అంటున్నారు. చాలామంది బరువు తగ్గాలని అనుకునే వాళ్ళు అన్నం తినడం మానేస్తారు. పూర్తిగా అన్నం తినడం మానేసి...

కంటి చూపు బాగుండాలంటే.. వీటిని తప్పక పాటించండి..!

కంటి ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. కంటి ఆరోగ్యం దెబ్బ తినడం వలన అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాలి. ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే కంటి చూపు తగ్గుతోంది. దాంతో కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవడం వంటివి చేస్తున్నారు కూడా. కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్స్ వలన కూడా కంటికి చూపు...

జుట్టు పొడుగ్గా ఉండాలా..? వీటిని తినండి మరి..!

అందమైన కురులని సొంతం చేసుకోవాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే కచ్చితంగా మీరు ఇది చూడాల్సిందే. కేవలం మనం జుట్టని మెయింటైన్ చేయాలంటే ప్రొడక్ట్స్ ని వాడితే సరిపోదు ఆహారం విషయంలో కూడా మార్పులు చేసుకోవాలి. మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన జుట్టు బాగా ఒత్తుగా ఎదుగుతుంది. పొడవుగా కూడా ఎదుగుతుంది మనం తీసుకునే ఆహారం బట్టి...

చదివింది మీకు గుర్తు ఉండట్లేదా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

చాలామంది చదివినది మర్చిపోతూ ఉంటారు చదివినది గుర్తు పెట్టుకోవడం వల్ల చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. చదివింది గుర్తు ఉండాలంటే ఇలా చేయండి విద్యార్థులే కాదు ప్రభుత్వ ఉద్యోగుల కోసం ప్రిపేర్ అయ్యే వాళ్ళు కూడా ప్రతిదీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి. లేదంటే అనవసరంగా మార్కుల్ని కోల్పోవాలి. చదివింది బాగా గుర్తుండాలంటే చదువు మీద శ్రద్ధతో పాటుగా ఆహారం...

వీటిని తీసుకోకండి.. కిడ్నీ లో రాళ్లు చేరతాయి..!

మనం తీసుకునే ఆహారంపై ఖచ్చితంగా ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి అప్పుడు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. చాలా మంది రకరకాల సమస్యలు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో తప్పులు చేయకూడదు కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది చాలామంది కిడ్నీలో రాళ్ల వలన బాధపడుతున్నారు. కిడ్నీలో రాళ్లు చేరితే కష్టంగా ఉంటుంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు...

కూరలో సాల్ట్ ఎక్కువైందా..? ఇలా చేయండి.. రుచి బావుంటుంది..!

ఒక్కొక్కసారి కూరల్లో మనకి తెలియకుండానే ఉప్పు ఎక్కువ వేసేస్తూ ఉంటాము. ఉప్పు కనుక కూరలో ఎక్కువైందంటే ఇక ఆ వంట తినలేము ఎంత కష్టపడి తినాలని ప్రయత్నించినా కూడా ఉప్పు ఎక్కువ ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది ఉప్పు తగ్గితే కొంచెం తినేటప్పుడు వేసుకోవచ్చు. కానీ ఎక్కువైతే మాత్రం కష్టమే...

ఈ 4 రోజూ తీసుకోండి.. మానసిక సమస్యలేమీ వుండవు..!

మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు అయితే ఒత్తిడి మొదలైన ఇబ్బందుల వలన చాలామంది మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మానసిక ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి ఈ ఆహార పదార్థాలతో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. బ్రెయిన్ కూడా చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. మీరు కూడా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవాలనుకుంటే...
- Advertisement -

Latest News

పండుగవేళ సింగరేణి కార్మికులకు సీఎం కేసీఆర్‌ బోనస్‌ ప్రకటించారు : కేటీఆర్‌

మొండి చెయ్యి పార్టీని, చెవిలో పువ్వుపెట్టే పార్టీని నమ్మొద్దని మంత్రి కేటీఆర్‌ అన్నారు. 60 ఏండ్లు కరెంటు, నీళ్లవ్వక చావగొట్టిన కాంగ్రెస్ అలవిగాని హామీలతో ఆరు...
- Advertisement -

నిరుద్యోగులు పడుతున్న కష్టాలకు కారణం కేసీఆర్ : ఆర్‌ఎస్‌ ప్రవీణ్

2009 తెలంగాణ ఉద్యమంలో ఎంతో మంది విద్యార్థులు ప్రాణ త్యాగాలు చేస్తే.. రాష్ట్రం వచ్చాక మళ్లీ ఇప్పుడు టీఎస్పిఎస్సి బోర్డు ముందు విద్యార్థులు ఉద్యోగాల కోసం ధర్నాలు చేయాల్సి వచ్చిందని ఆర్ఎస్ ప్రవీణ్...

సంక్రాంతి బరిలో ‘లాల్‌ సలాం’.. కీలక పాత్రలో రజనీకాంత్‌

ప్రముఖ చిత్ర నిర్మాణ సంస్థ లైకా ప్రొడక్ష‌న్స్ బ్యాన‌ర్‌పై తెరకెక్కుతున్న చిత్రం ‘లాల్ సలాం’. విష్ణు విశాల్‌, విక్రాంత్ హీరోలుగా న‌టిస్తోన్న ఈ చిత్రాన్ని ఐశ్వ‌ర్య ర‌జినీకాంత్ డైరెక్ట్ చేస్తున్నారు. ఇందులో ముంబయి...

మీ ల్యాప్‌టాప్‌ను క్లీన్‌ చేసుకోవడానికి ఆల్కాహాల్‌ వాడొచ్చు తెలుసా..?

ల్యాప్‌టాప్‌ వాడే వాళ్లకు దాన్ని ఎలా క్లీన్‌ చేసుకోవాలో కూడా తెలిసి ఉండాలి. ల్యాప్‌టాప్ స్క్రీన్‌పై స్క్రాచ్ లేదా డస్ట్ అస్సలు మంచిది కాదు. సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు. ల్యాప్‌టాప్ స్క్రీన్‌పై స్క్రాచ్...

రాష్ట్రంలో ప్రతీ ఇంటికీ కేసీఆర్‌ నల్లా నీళ్లు తీసుకువచ్చారు : హరీష్‌ రావు

విపక్షాల మాటలకు విలువ లేదని, కేసీఆర్‌ మాటకు దిరుగులేదని మంత్రి హరీశ్‌రావు అన్నారు. రంగారెడ్డి జిల్లాలో పలు అభివృద్ధి కార్యక్రమాల్లో మంత్రి హరీశ్‌రావు పాల్గొన్నారు. మహేశ్వరం నియోజకవర్గం కందుకూరులో మెడికల్ కళాశాల నిర్మాణానికి...