foods

అరే.. ఈ 10 ఫుడ్ ఐటమ్స్ వెజ్ అనుకుని తింటున్నారా..! అయితే బోల్తా పడినట్లే

బేసిక్ గా చాలామంది బతకడం కోసం తింటారు..మరికొందరు ఉన్నది ఒక్కటే జీవితం అన్నీ రకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్ టేస్ట్ చేయాలి అని కాన్సప్ట్ తో తింటుంటారు. వీళ్లలో వెజ్ లవర్స్, నాన్ వెజ్ లవర్స్ అని ఇద్దరు ఉంటారు. ఇంకా కొందరు కొన్ని వారాల్లో నాన్ వెజ్ తినకూడని అనుకునే వాళ్లు ఉంటారు. అలా...

చలికాలంలో వేడి వేడి ఆహారపదార్ధాలని తింటే ఎంత నష్టమో తెలుసా..?

చలికాలంలో వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉంటుంది. అందుకని ఆ సమయంలో చాలా మందికి వేడిగా ఆహారం తీసుకోవాలని అనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే చలికాలం లో వేడి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. అయితే చలి కాలంలో వేడి వేడి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు కలుగుతాయి అని దాని...

గుడ్లు, దోసకాయ, పండ్లు.. ఫ్రిజ్ లో పెడుతున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి..

ఆహార వ్యర్థం కాకూడదన్న కారణంగా ఫ్రీజర్ లో దాచేస్తూ ఉంటాం. ఐతే ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని సార్లు ఆహార పదార్థాల రుచి మారిపోతూ ఉంటుంది. బాక్టీరియా పెరిగి అనవసర ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఫ్రీజర్ లో ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు ఉంచాలి. ఏ విధంగా ఉంచాలనేది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. దోసకాయ దోసకాయలను ఫ్రీజర్...

ఊపిరితిత్తులను రక్షించుకోవడానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలు..!?

ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి విలయతాండవం చేస్తోంది. ఈ వైరస్ శరీరంలో ప్రవేశించిన తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించడం, ఊపిరితిత్తుల్లో ఇన్ఫెక్షన్స్ పెరిగేలా చేస్తోంది. దీంతో చాలా మంది కరోనా బారిన పడి ప్రాణాలు విడుస్తున్నారు. కరోనా వ్యాప్తి దృష్ట్యా ప్రజలు తగిన జాగ్రత్తలు పాటించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ సమయంలో...

వేసవి వేడిని తట్టుకుని శరీరాన్ని చల్లబర్చుకోవాలంటే కావాల్సిన ఆహారాలు..

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు మనలో ఉన్న శక్తినంతా ఎవరో తీసేసినట్టే అనిపిస్తుంది. ఇక బయటకి వెళ్తే అంతే సంగతి. ఏదో యాడ్ లో చూపించినట్టు సూర్యుడు స్ట్రా వేసుకుని మరీ మన ఎనర్జీని లాగేసుకుంటున్నాడా అన్నట్లు అయిపోతుంది. ఇంటికొచ్చాక పక్క మీద చేరితే కానీ పరిస్థితి చక్కబడదు. ఎండాకాలంలో వచ్చే చాలా సమస్యల్లో శరీరంలో...

రోజుకు ఎన్ని గుడ్లను తినవచ్చు ? వేసవిలో గుడ్లను తింటే ఏమవుతుంది ?

మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పౌష్టికాహారాల్లో కోడిగుడ్లు కూడా ఒకటి. వీటిని అత్యుత్తమ పౌష్టికాహారంగా వైద్య నిపుణులు చెబుతారు. కోడిగుడ్లలో మన శరీరానికి అవసరం అయ్యే అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ప్రోటీన్లు, విటమిన్‌ బి12, డి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అందువల్ల మనల్ని అవి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అయితే గుడ్లను తినడం మంచిదే...

ఇలా చేస్తే బట్టలపై మరకలని సులువుగా పోగొట్టచ్చు…!

ఎంతో ఇష్టపడి కొనుక్కున్న దుస్తులపై మరకలు పడితే వాటిని పక్కన పెట్టవలసిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలతో ఆ మరకలను పోగొట్టవచ్చు. దుస్తులపై ఆల్కహాల్, లిప్స్టిక్, ఆహార పదార్థాలు, గోరింటాకు ఇలా ఎన్నో మరకలు అవుతాయి ఒక్కో మరకకు ఒక్కో పరిష్కారం ఉంటుంది. కొత్త దుస్తులు ఉతికేటప్పుడు నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి ఉతికితే...

జంక్ ఫుడ్ తింటున్నారా ? ‘ఆ’ సామర్ధ్యం తగ్గిపోతుందట జాగ్రత్త !

నేటి ఆధునిక సమాజంలో జనానికి సరైన తిండి కూడా సమయం ఉండడం లేదు. మనిషి బ్రతికేది ఎందుకు అనేది కూడా ఆలోచించకుండా అప్పటికప్పుడు ఏది దొరికితే అది తినేస్తూ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసుకుంటున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్ తినేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ జంక్ ఫుడ్ అప్పటికప్పుడు...
- Advertisement -

Latest News

మగవారి లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే అద్భుతమైన చిట్కాలు..!

మగవాళ్ళు ఆరోగ్యంగా వుంటే అన్నీ విధాలుగా బాగుంటారు.. పురుషులలో, సంతానోత్పత్తిని నిర్ణయించడం లో లైంగిక ఆరోగ్యం అత్యంత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పరిస్థితి చాలా అరుదు...
- Advertisement -

ధాన్యం సేకరణలో తొలిసారిగా మిల్లర్ల ప్రమేయం తీసేశాం – సీఎం జగన్

నేడు తాడేపల్లి లోని క్యాంపు కార్యాలయంలో సీఎం జగన్ ఖరీఫ్ ధాన్యం సేకరణ, ఇతర పంటలపై వ్యవసాయ, పౌరసరఫరాల శాఖలతో సమీక్ష నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా సీఎం జగన్ మాట్లాడుతూ.. ధాన్యం సేకరణలో...

బెదురులంక 2012 ఫస్ట్ లుక్ లో అదిరిపోతున్న నేహా శెట్టి..

యంగ్ హీరో సిద్ధు జొన్నలగడ్డ విమల్ కృష్ణ దర్శకత్వంలో నటించిన ‘డీజే టిల్లు’ మూవీతో మంచి పేరు సంపాదించుకున్న హీరోయిన్ నేహా శెట్టి ఈ సినిమాలో తన క్యూట్ లిప్స్ తో ప్రేక్షకులు...

ప్రగతి భవన్ లో సీఎం కేసీఆర్ తో టిఆర్ఎస్ ఎంపీల కీలక భేటీ

నేడు సాయంత్రం ప్రగతి భవన్ లో సీఎం కేసీఆర్ టిఆర్ఎస్ పార్టీ ఎంపీలతో కీలక భేటీ నిర్వహించారు. ఈనెల ఏడవ తేదీ నుండి పార్లమెంటు సమావేశాలు ప్రారంభం కానున్న నేపద్యంలో తెలంగాణ సీఎం...

క్రిస్మస్‌ కానుకగా నయనతార కనెక్ట్..

లేడీ సూపర్ స్టార్ గా పేరు తెచ్చుకున్న నయనతార ఇప్పటికే ప్రేక్షకుల్ని అలరించింది హర్రర్‌ థ్రిల్లర్‌ చిత్రాల్లో ప్రేక్షకులను మెప్పించిన నయన్.. ఇప్పుడు మరోసారి అలరించేందుకు వస్తుంది. ప్రస్తుతం `కనెక్ట్` అనే చిత్రంలో...