Tag: Health Tips

ఎండల వల్ల వచ్చే తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఇలా చేయండి

ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ తక్కువగా ఉంటే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..!

ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత కళ్లు కడుకుంటున్నారా.? వద్దంటున్న వైద్యులు

గోళ్లపై తెల్లటి మచ్చలు వస్తున్నాయా..? లైట్‌ తీసుకోకండి

రోజుకోసారి ఓట్‌మీల్‌ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్‌ వల్ల గుండె జబ్బులు ప్రమాదం 91శాతం పెరుగుతుందట

గట్ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే ఇలాంటి ఆహారాలు తినండి..

తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య పెరగాలంటే ఏం తినాలి..?

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవే  

సమ్మర్‌లో ఈ ఆహారాలను దూరంగా ఉంచండి.. లిస్ట్‌లో కాఫీ కూడా..!