Tag: sleep

ఐదు గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతే ఎన్ని నష్టాల్లో తెలుసా..?

ఈ జీవులు ఒక కంటితోనే చాలా తక్కువ సమయం నిద్రపోతాయట..!!

వాస్తు: అదృష్టం కలగాలంటే.. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఇలా చేయండి..!

మీ పిల్లలు నిద్రలో పళ్లు కొరుకుతున్నారా..?

నిద్ర గురించి మత్తు వదిలే మ్యాటర్‌.. ఇంత జరుగుతుందా..?

రాత్రి నిద్ర బాగా పట్టాలంటే… ఇలా చెయ్యండి..!

నిద్రలో ఉలిక్కిపడి లేస్తున్నారా..?దీనికి సైంటిఫిక్‌ రీజన్‌ ఏంటంటే..

అతి నిద్రతో అన్నీ సమస్యలే.. ఉదయం లేట్‌గా లేస్తున్నారా..?

ఒక్క రాత్రి నిద్రలేకపోతే..మెదడు వయసు రెండేళ్లు పెరగుతుందట.. పరిశోధనలో తేలిన నిజం

ఈ అలవాట్లు ఉంటే బ్రెయిన్ ఎప్పుడైనా బ్లాక్ అయిపోతుంది.. ప్రాణాంతకం కూడా..!