Tag: vitamin d

విటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ తో బాధపడుతుంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాల్సిందే..!

బరువు పెరగడం నుండి నడుమునొప్పి వరకు విటమిన్ డి లోపం లక్షణాలు ఇవే..

విటమిన్‌ D లోపం వల్ల దంతాలు కూడా దెబ్బతింటాయా..? ఈ జాగ్రత్తలు అవసరం..

విటమిన్‌ డీ తక్కువైతేనే కాదు.. ఎక్కువైనా సమస్యే..! డోస్‌ పెంచితే కిడ్నీలకే రిస్క్..!

విటమిన్ డి తక్కువ ఉంటే.. వీటిని తీసుకోండి..!

విటమిన్ డి ఎక్కువైందని చెప్పే సంకేతాలు ఇవే..!

వర్షాకాలంలో విటమిన్ డి ని పొందాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!