Tag: vitamin d

విటమిన్‌ D లోపం వల్ల దంతాలు కూడా దెబ్బతింటాయా..? ఈ జాగ్రత్తలు అవసరం..

విటమిన్‌ డీ తక్కువైతేనే కాదు.. ఎక్కువైనా సమస్యే..! డోస్‌ పెంచితే కిడ్నీలకే రిస్క్..!

విటమిన్ డి తక్కువ ఉంటే.. వీటిని తీసుకోండి..!

విటమిన్ డి ఎక్కువైందని చెప్పే సంకేతాలు ఇవే..!

వర్షాకాలంలో విటమిన్ డి ని పొందాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా..? అయితే అది విటమిన్ డి లోపమే…!

ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా..? అయితే విటమిన్ డి లోపమే..!

మష్రూమ్స్‌, పాలకూర కాంబోతో ఇలా చేయండి..! సూపర్‌ టేస్ట్‌ అంతే..

నిద్రలేమి సమస్యకు ఈ నాలుగు విటమిన్ లోపాలే ప్రధాన కారణమట..!

ఈవినింగ్ స్నాక్స్ గా మరమరాలు తింటున్నారా..? ఓసారి ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!