Tag: vitamin d

మాత్రల కంటే సూర్యరశ్మే బెస్ట్.. విటమిన్ D కోసం నిపుణుల కీలక సూచనలు!

సూర్యకాంతి లేకపోతే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా?

వింటర్ సీజన్‌లో దాగి ఉన్న విటమిన్ D లోపం.. ఎండ ఉన్నా ఎందుకు తగ్గుతుంది?

విటమిన్ D, D3 తేడా ఏమిటి? మీ ఆరోగ్యానికి సరైనది ఏది?

విటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ తో బాధపడుతుంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాల్సిందే..!

బరువు పెరగడం నుండి నడుమునొప్పి వరకు విటమిన్ డి లోపం లక్షణాలు ఇవే..