Tag: Women Health

మెనోపాజ్‌లో ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే… వీటిని తప్పక తీసుకోండి..!

జింక్ మహిళలకి ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా..? వామ్మో ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా..?

తల్లులు కచ్చితంగా ఈ 10 ఆహారపదార్దాలని తీసుకోవాలి.. ఎందుకు అంటే..?

పీరియడ్స్ సరిగ్గా రావా..? వీటిని తీసుకుంటే.. టైం కి వస్తాయి..!

మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలు కనపడుతున్నాయా..? అయితే విరామం తీసుకోవడానికి ఇదే మంచి టైం..!

పెళ్లి తరవాత ఎందుకు ఆడవాళ్ళు లావు అయిపోతారు…? కారణం ఇదే..!

ఇలా చేస్తే.. నెలసరి సమయంలో ఇబ్బందులే రావు..!

మహిళలూ వేసవిలో ఇవి మస్ట్.. లేదంటే ఇన్ఫెక్షన్లు తప్పవు..!

పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు కచ్చితంగా ఈ ఆహారపదార్దాలని తీసుకోవాలి..!

మహిళలూ రెగ్యులర్ సానిటరీ ప్యాడ్స్ కి బదులుగా… వీటిని ఉపయోగించడమే బెస్ట్..!