Tag: Yoga

బరువు తగ్గాలంటే ఈ ఆసనాలు రోజూ ప్రాక్టీస్‌ చేస్తే చాలు..!

Neck Fat: మెడ దగ్గర కొవ్వు పెరుగుతుందా..? ఈ ఆసనాలు ప్రాక్టీస్‌ చేయండి

గంటలకొద్ది జిమ్‌, యోగా చేసే టైమ్‌ లేదా.. కేవలం 15 నిమిషాలు ఈ ఆసనాలు ట్రై చేయండి

పొట్ట దగ్గర కొవ్వును కరిగించే ఆసనం.. వేయడం చాలా తేలిక

నయనతార గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే.. అయితే భర్తతో మాత్రం..!

పని మధ్యలో Y బ్రేక్‌.. భారత ప్రభుత్వ కొత్త ఆలోచన..! ఇంతకీ ఏంటిది..?

ఆస్తమా ఉందా..? అయితే ఈ యోగాసనాలు రోజూ వేస్తే సరి.. శ్వాస ఫ్రీగా..