ఈమధ్య జనాలకు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ బాగా పెరిగిపోయింది. గోధుమ గడ్డి, నిమ్మగడ్డి గురించి మీరు వినే ఉంటారు. వీటిని ఇంట్లోనే ఈజీగా పెంచుకోవచ్చు. పైగా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి కూడా. నిమ్మగడ్డి గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. నిమ్మ గడ్డి సహజమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది మీకు రిఫ్రెష్‌గా అనిపించడంతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీన్ని మీ ఇంట్లో కూడా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు.
నిమ్మగడ్డి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..
మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది: మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు నిమ్మ గడ్డిని ఉపయోగించవచ్చు. దీని సువాసన వేసవిలో తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మీరు దాని నూనెను ఆయిల్ డిఫ్యూజర్‌లో ఉంచడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఇంట్లో అందమైన సువాసన వెదజల్లుతుంది.
రోగనిరోధక శక్తి :
లెమన్ గ్రాస్ టీ తయారు చేసి తాగవచ్చు. ఒక కప్పు వేడి నిమ్మ గడ్డి తాగడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఇది ఒక రుచికరమైన మార్గం.
జీర్ణ సమస్యలు :
నిమ్మరసం కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. లెమన్ గ్రాస్ టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఉబ్బరం, తిన్న తర్వాత అజీర్ణం వంటి సాధారణ జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
చర్మానికి మేలు చేస్తుంది :
లెమన్ గ్రాస్ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. మొటిమలు, జిడ్డు చర్మంతో బాధపడేవారు తమ చర్మ సంరక్షణలో నిమ్మ గడ్డిని చేర్చుకోవాలి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, సహజ ప్రక్షాళనగా పనిచేస్తుంది. ఈ నీళ్లతో ముఖం కడుక్కోవచ్చు లేదా గ్రైండ్ చేసి ఫేస్ ప్యాక్ లా వేసుకోవచ్చు.
నిమ్మగడ్డి నూనె ఉపయోగాలు
నిమ్మగడ్డి నూనెలో ఆస్ట్రిజెంట్ సుగుణాలు ఉన్నందున, దీనిని స్కిన్‌టోనర్‌గా చర్మ సౌందర్యానికి మేలు చేస్తుంది. పేలు,చుండ్రు, కీళ్లనొప్పులుకు,జలుబు,జ్వరం నివారణలకు మందులాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిలోని యాంటీమైక్రోబయల్‌, యాంటీ పైరెటిక్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌, యాంటీ ఫంగల్‌ సుగుణాలే అందుకు కారణం.
