టీ, కాఫీలకు మన దగ్గర ఉన్న క్రేజే వేరు. కేవలం ఛాయ్‌ కొట్టుపెట్టుకుని కూడా లక్షలు సంపాదించేవాళ్లు ఉన్నారు. జనాలకు అంత పిచ్చి టీ అంటే. అయితే కాఫీని పదే పదే ఎవరూ వేడి చేయరు. కానీ టీ మాత్రం ఒకటికి నాలుగుసార్లు వేడి చేసి తాగుతుంటారు. ఇంట్లో కూడా.. టీ పెట్టిన తర్వాతా అవి మిగిలిపోతే.. మళ్లీ కాసేపటికి వేడి చేసి తాగేస్తారు. ఇక ఛాయ్‌ దుకాణంలో అయితే.. ఆ టీ పొయ్యి మీద మరుగుతూనే ఉంటాయి. ఇలా టీని పదే పదే వేడి చేసి తాగడం వల్ల చాలా నష్టాలు ఉన్నాయట.
టీని మళ్లీ మళ్లీ ఎందుకు వేడి చేయకూడదు?:
బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల: టీ కాచిన తర్వాత అందులో ఫంగస్, బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవులు పెరుగుతాయి. ఇది కొన్ని ఆరోగ్య ప్రమాదాలకు దారితీస్తుంది.
ఆహార విషం యొక్క అవకాశం: టీలో ఉండే బ్యాక్టీరియా, ముఖ్యంగా పాలతో చేసిన టీ వల్ల ఫుడ్ పాయిజన్ ఏర్పడుతుంది.
పోషకాల నష్టం: హెర్బల్ టీని మళ్లీ వేడిచేసినప్పుడు దానిలోని పోషకాలు, ఖనిజాలను కోల్పోతుంది. ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు నాశనం అవుతాయి. మళ్లీ వేడిచేసిన టీ తక్కువ పోషకమైనది.
కడుపు సమస్యలు: టీని పదే పదే వేడి చేయడం వల్ల కడుపు సమస్యలు, విరేచనాలు, ఉబ్బరం, వికారం మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. టీని ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయడం వల్ల అదనపు టానిన్ విడుదల అవుతుంది, ఇది చేదు రుచిని కలిగిస్తుంది.
మన గుండె ఆరోగ్యానికి టీ చాలా సహాయపడుతుంది. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, టీ తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే టీ పొడి రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని తేలింది. రోజు టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు కొద్దిగా తగ్గుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల రేటును 10% తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి టీని ఎక్కువ సార్లు వేడి చేసి దాన్ని పాయిజన్‌గా మార్చుకోకండి.
