మన ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే మంచి నిద్ర కూడా చాలా ముఖ్యం. మంచి నిద్ర ఉంటే ఆరోగ్యం చాలా బాగుంటుంది. కొంతమంది రాత్రి నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు రాత్రిళ్ళు నిద్ర బాగా పట్టాలంటే ఇలా ఈ టీ ని తీసుకోవడం మంచిది ఈ టీ ని రాత్రిపూట తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుంది ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చు. ఆందోళన తగ్గుతుంది జీర్ణ సమస్యలు వంటివి కూడా ఉండవు. లావెండర్ టీ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది లావెండర్ తీసుకోవడం వలన చక్కటి లాభాలని పొందడానికి అవుతుంది.
లావెండర్ టీ ని తీసుకోవడం వలన నాడీ వ్యవస్థని శాంతింపచేస్తుంది. విశ్రాంతని ప్రోత్సహిస్తుంది ఒత్తిడి ఆందోళన వంటి బాధలు ఉండవు. మానసిక ప్రశాంతత లావెండర్ టీ ని తీసుకోవడం వలన పొందొచ్చు. లావెండర్ టీ ని తీసుకుంటే ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చు నిద్ర రుగ్మతలతో బాధపడే వారికి లావెండర్ టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది జీర్ణక్రియకి కూడా ఇది తోడ్పడుతుంది.
గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి బాధల నుండి కూడా బయటపడవచ్చు. తలనొప్పి కూడా తగ్గిపోతుంది ఈ టీ ని తీసుకోవడం వలన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు బాగా ఉంటాయి కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగు పరుస్తాయి. హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ ని తొలగిస్తాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమెంటరీ గుణాలు ఇందులో ఉంటాయి. కనుక చర్మ సమస్యలు, ఆర్థరైటిస్ వంటి బాధలు ఉండవు శ్వాసకోశ సమస్యలు కూడా ఉండవు ఇలా లావెండర్ టీ తో చక్కటి లాభాలని పొందొచ్చు ముఖ్యంగా మంచి నిద్ర పొంది ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.
