health

ఎక్కిళ్ళు ఆగకుండా వస్తున్నాయా..అయితే ఇలా చేయండి..!!

ఎక్కిళ్ళు ఆగకుండా ఎప్పుడైనా ఒకసారి వస్తే ఆలోచించాల్సిన పనిలేదు. కానీ, తరుచుగా ఎక్కిళ్ళు ఎక్కువగా వస్తుంటే వైద్యున్ని సంప్రదించాలి. ఎక్కిళ్ళు గ్యాస్ ప్రాబ్లెమ్ వల్ల కూడా వస్తుంటాయి. మామూలు ఎక్కిళ్ళు వస్తుంటే కొంచెం పంచదార నోట్లో వేసుకుంటే సరిపోతుంది.శరీరంలో అధికవేడితో బాధపడేవారు సబ్జా గింజలను వేడినీటిలో నానబెట్టి పాలలో కలిపి మధ్యాహ్నం పూట తాగితే...

పడుకునేటప్పుడు ఇలా నిద్రపోతున్నారా.. అయితే ఈ వ్యాధుల బారిన పడినట్టే..?

ఎక్కువమంది ప్రజలు పలు రకాలుగా నిద్ర పోతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో లైట్స్ ఆఫ్ చేసుకుని నిద్రపోవడం అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఎక్కువ వయస్సు కలిగిన మహిళలు మాత్రం ఎక్కువగా నిద్ర పోయేటప్పుడు లైట్ ఆన్ చేసుకొని నిద్ర పోతారట. అయితే ఇలా నిద్ర పోయిన వారిలో ఎక్కువగా రక్తపోటు సమస్య ,...

పనస పండు వల్ల లాభాలు తెలిస్తే..ఇక వదలరు..!!

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు పలు రకాల పండ్లను ఏదో ఒక రూపంలో తింటూనే ఉంటాము. అలా తినేటటువంటి పండ్లలో పనసపండు కూడా ఒకటి. ఈ పనస పండు తినడం వల్ల మన శరీరంలో ఉండే రోగనిరోధక శక్తి అమాంతం పెరుగుతుంది. ఇక ఈ పనస పండులోని విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. దీంతో మానసిక...

తమిళ్ హీరో విజయ్‌కాంత్‌కు ప్రధాని నరేంద్రమోడీ ఫోన్..ఎందుకంటే?

కోలీవుడ్(తమిళ్) సీనియర్ హీరో, పొలిటీషియన్ విజయ్ కాంత్ కొద్ది రోజుల కిందట హెల్త్ ఇష్యూస్ తో ఆస్పత్రిలో చేరారు. ఈ నేపథ్యంలోనే ఇటీవల ఆయన అనారోగ్యం విషయమై డీఎండీకే పార్టీ కార్యాలయం ప్రకటన చేసింది. డీఎండీకే (దేశియ మురపొక్కు ద్రవిడ కజగం) పార్టీ అధినేత విజయ్ కాంత్ కొంత కాలంగా డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారని తెలిపింది....

హైదరాబాద్ ప్రజలకు కేసీఆర్ సర్కార్ మరో శుభవార్త

హైదరాబాద్ ప్రజలకు కేసీఆర్ సర్కార్ మరో శుభవార్త చెప్పింది. నిమ్స్ లో పీడియాట్రిక్ హార్ట్ సర్జరీ యూనిట్‌ను మరియు 200 ఐసియు పడకలను ప్రారంబించి, పర్యవేక్షించిన రాష్ట్ర ఆర్థిక, వైద్య శాఖ మంత్రి హరీష్ రావు.... ఈ మేరకు ఏర్పాటు చేసిన మీడియా సమావేశంలో మాట్లాడుతూ.. నిమ్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ కార్డియోథొరాసిక్ సర్జరీ, రోటరీ క్లబ్...

అలాంటి వారు ఈ రసాన్ని తాగితే అంతేనా..?

ఈ వేసవి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఉక్కపోతతో చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అయితే శరీరం కాస్త చల్లగా ఉండేందుకు మనకు దొరికేటువంటి కొన్ని పదార్థాలను బయట తాగుతూ ఉంటారు అలాంటి వాటిలో ముఖ్యంగా చెరుకు రసం కూడా ఒకటి అని చెప్పవచ్చు. చాలామందికి చెరుకు రసం లో మంచి ఖనిజాలు, పొటాషియం, ఐరన్...

డయాబెటిస్ ను తగ్గించే చక్కటి మెడిసిన్..ఎలా వాడాలంటే..?

డయాబెటిస్.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది ఈ దీర్ఘ కాలిక సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీనివలన శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ను రెగ్యులేట్ చేయడానికి తగినంత ఇన్సులిన్ ను ప్రొడ్యూస్ చేయలేదు. వైద్యులు అలాగే నిపుణులు అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ కండిషన్ ను మేనేజ్ చేయడానికి వివిధ రకాల డైట్ ను అలాగే లైఫ్ స్టైల్...

ఈ కాయల వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే విడిచిపెట్టారు..!!

డయాబెటిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్య వంటిది. దీనికి చక్కెర ను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యము ఆరోగ్యనికి జీవనశైలిలో ఆహారం, వ్యాయామం ఒత్తిడి వంటివి ఉండటం వల్ల ఈ వ్యాధి అదుపులో ఉండదని చెప్పవచ్చు. చక్కెరను అదుపులో ఉంచుకోకపోతే ఇది చాలా ప్రమాదం గా మారి గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు వంటి వాటిపైన ప్రభావితం...

షుగర్ తగ్గాలంటే మామిడి ఆకులు ఎలా వాడాలో తెలుసా..?

ఇక ప్రస్తుతం మామిడి పండ్ల సీజన్ నడుస్తోంది. ఈ మామిడి కాయలతో ఆవకాయ పెట్టుకోవచ్చు, చెట్నీ చేసుకోవచ్చు, పండ్లని నేరుగా తినేయచ్చు.ఈ సీజన్ కాకుండా మళ్ళీ మళ్లీ మామిడి పండ్లు దొరకవని ప్రజలు కూడా వీటిని ఎక్కువగా లాగించేస్తున్నారు. ఇక ఈ పండులో విటమిన్ సి, పీచు పదార్థము ఉండడం వల్ల జీర్ణ శక్తిని...

 దగ్గు తగ్గటానికి అద్భుతమైన చిట్కాలు ఏంటో తెలుసా..!

ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని చాలా సందర్భాల్లో వేధిస్తున్న సమస్య దగ్గు. దగ్గు మామూలుగా రెండు రోజులు ఉండి పోయేది.కానీ కొందరికి దగ్గు వచ్చినప్పుడు ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తుంది. దీనికి కారణం రసాయనాలు గల పానీయాలు తాగడం, దుమ్ము, ధూళి నుంచి వచ్చే కాలుష్యం. వయసుతో సంబంధం లేకుండా వచ్చే ఈ దగ్గు తగ్గడానికి...
- Advertisement -

Latest News

Breaking : రేపు ఉదయం 11 గంటలకు ఇంటర్‌ ఫలితాలు..

తెలంగాణ ఇంటర్‌ ఫలితాలు ఈనెల 28న విడుదల చేయనున్నట్టు ఇంటర్‌ బోర్డు తెలిపింది. మంగళవారం ఉదయం 11గంటలకు ఇంటర్‌ ప్రథమ, ద్వితీయ సంవత్సరం ఫలితాలు వెల్లడిస్తామని...
- Advertisement -

విపక్షాల అభ్యర్థికే మద్దతు ప్రకటించిన ఓవైసీ..

ఈ సారి రాష్ట్రపతి ఎన్నిక ఉత్కంఠ భరితంగా సాగుతోంది. ఇప్పటికే విపక్షాల కూటమి యశ్వంత్‌ సిన్హాను అభ్యర్థిగా ప్రకటిస్తే.. బీజేపీ తరుపున అభ్యర్థిగా గిరిజన బిడ్డ ద్రౌపది ముర్మును రంగంలోకి దించారు. అయితే.....

Breaking : వైసీపీ ఎమ్మెల్యేపై దాడికి యత్నం..

ఏపీలో షాకింగ్‌ ఘటన చోటు చేసుకుంది. ఏపీ సీఎం వైఎస్ జ‌గ‌న్ మోహ‌న్ రెడ్డి సొంత జిల్లా క‌డ‌ప‌లోని ప్రొద్ద‌టూరులో స్థానిక ఎమ్మెల్యే రామ‌చ‌ల్లు శివ‌ప్ర‌సాద్ రెడ్డిపై సోమ‌వారం దాడికి య‌త్నం జ‌రిగింది....

మరోసారి తెలంగాణ ప్రభుత్వంపై విజయశాంతి ఫైర్‌

మరోసారి బీజేపీ నాయకురాలు, మాజీ ఎంపీ విజయశాంతి టీఆర్‌ఎస్‌ ప్రభుత్వంపై విమర్శలు గుప్పించారు. తెలంగాణలో ప్రభుత్వ వైద్యరంగాన్ని చాలా అభివృద్ధి చేశామని కేసీఆర్, ఆయన భజన బ్యాచ్ గొప్పలు చెప్పుకుంటున్నారని విజయశాంతి విమర్శించారు....

తెలంగాణపై కరోనా పంజా.. మళ్లీ భారీగా కేసులు..

తెలంగాణ రాష్ట్రంలో కరోనావైరస్ మహమ్మారి పంజా విసురుతోంది. మళ్లీ చాపకింద నీరులా వైరస్ వ్యాపిస్తోంది. రాష్ట్రంలో కొవిడ్ కొత్త కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుండటం ఆందోళనకు గురి చేస్తోంది. గడిచిన ఒక్క రోజులోనే మరోసారి...