health

నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు ఊబకాయం, సోమరితనంతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గడానికి లేదా ఇతర సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి అనేక రకాల పానీయాలు తీసుకుంటారు. కొత్త రకాల గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ కాఫీలు మార్కెట్లోకి వస్తున్నాయి. గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ రెండిటిలో ఏది మంచిది..? ఏది తాగడం వల్ల ఎక్కువ బెనిఫిట్స్‌...

సాముద్రిక శాస్త్రంలో శరీరంపై పుట్టుమచ్చలు సూచించే సూచనలు వివరంగా ఇవ్వబడ్డాయి. ఈ పుట్టుమచ్చల ద్వారా వ్యక్తికి సంపద, గౌరవం, ఉన్నత స్థానం లభిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. కొన్ని పుట్టుమచ్చలు అదృష్టాన్ని తెచ్చిపెడితే..మరికొన్ని అశుభాలకు సంకేతాలుగా ఉంటాయి. పుట్టుమచ్చుల అనేది మన చేతుల్లో లేనిపని. అవి అదృష్టాన్ని తెస్తున్నాయా లేక దురదృష్టాన్ని తెస్తున్నాయా అని మనం...

బరువు తగ్గడమే కష్టం అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ బరువు పెరగడం కూడా చాలా మందికి కష్టం. ఎంత తిన్నా వాళ్లు బరువు పెరగరు. చాలా మంది ఇది అదృష్టం అనుకుంటారు. కానీ బక్కచిక్కిపోయి, ఏ డ్రస్‌ వేసినా అందం లేకుండా, ఎయిడ్స్‌ పేషెంట్స్‌లా కనిపించడం వారికి నచ్చదు. అలా అని ఏది...

సమ్మర్‌లో ఎక్కువగా దాహం వేస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో కూడా మీకు పదే పదే దాహం వేస్తుందా..? మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడే అది డయాబెటిస్‌గా వర్గీకరించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు దాహం కూడా ప్రీ-డయాబెటిస్ లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది మధుమేహం ప్రారంభానికి సంకేతం. మధుమేహానికి ముందు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, మన శరీరం...

పొగాకు వాడకం వల్ల వచ్చే క్యాన్సర్‌తో భారత్‌తో సహా 7 అభివృద్ధి చెందిన, అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో ఏటా 13 లక్షల మంది మరణిస్తున్నారని లాన్సెట్ పరిశోధన నివేదిక పేర్కొంది. అత్యధిక మరణాలు సంభవించిన దేశాలు భారత్, చైనా, బ్రిటన్, బ్రెజిల్, రష్యా, అమెరికా మరియు దక్షిణాఫ్రికా. ఇవి మొత్తం ప్రపంచంలో సంభవించే మొత్తం...

ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు ఎంత సంతోషంగా ఉంటారో.. బ్రేకప్‌ అయితే అంతకుమించి నరకం అనుభవిస్తారు. నిజంగా ఆర్థిక నష్టాన్ని అయినా భరించవచ్చేమో కానీ, ప్రేమించిన వ్యక్తిని మర్చిపోవడం, బ్రేకప్‌ బాధను తట్టుకోవడం అంత తేలిక కాదు. అయితే అబ్బాయిలు ఈ బాధను మర్చిపోవడానికి మందుకు బానిస అవుతారు. కానీ అమ్మాయిలు ఏం చేయలేరు, డిప్రషన్‌ మూడ్‌లోకి...

మనిషి శరీరంలో థైరాయిడ్ గ్రంధి చిన్నగా ఉంటుంది కానీ దాని పనితీరు చాలా పెద్దది. థైరాయిడ్ గ్రంధి స్వరపేటిక క్రింద మరియు కాలర్ ఎముక పైన ఉంటుంది. ఇది మన శరీరం యొక్క పనితీరుకు అవసరమైన ముఖ్యమైన హార్మోన్. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత, కొవ్వును నియంత్రిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి శరీరం, హృదయ స్పందన రేటు,...

బరువు తగ్గాలని మెంటల్‌గా ఫిక్స్‌ అయినప్పుడు మన పొట్ట కూడా అందుకు సహకరించాలి. ఆకలి వేయకుండా ఉండేవి మనం తినాలి అలా అని ఎక్కువ తినకూడదు అంటే..పోషకాలు ఉన్న లంచ్‌ చేయాలి. వెయిట్‌ లాస్‌ జర్నీలో లంచ్‌ చాలా కీ రోల్‌ ప్లే చేస్తుంది. ఎందుకంటే.. లంచ్‌లో మీరు ఏం తింటున్నారో దాన్ని బట్టే...

ఈరోజుల్లో ఫోన్‌ లేకుండా, వాడకుండా ఎవరూ ఉండటం లేదు. మన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది ఫోన్. పర్స్‌ మర్చిపోయినా పరాక్‌ పడదు, చేతిలో ఫోన్‌ ఉంటే చాలు. అవసరాలన్నింటికి ఫోన్‌ ఆధారం అవుతుంది, కానీ అవసరానికి మించి మనం వాడేస్తున్నాం. చేతిలో అణుబాంబును పట్టుకోని తిరగమంటే మీరు ఏం చెప్తారు..? అసలు ఎలా...

ఒక జంట పిల్లలను కనలేకపోతుంది అంటే దానికి కారణం.. కేవలం భార్య మాత్రమే కాదు.. భర్త కూడా అయి ఉండొచ్చు. కానీ చాలామంది స్త్రీలోనే లోపం ఉంది అనుకుంటారు. ప్రజలు దీనికి సంబంధించిన అనేక అపోహలను నమ్ముతారు. వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన అపోహలు, దాని వెనుక ఉన్న నిజాలు ఈరోజు తెలుసుకుందాం. వంధ్యత్వానికి కారణమేమిటి? స్త్రీల సంతానోత్పత్తి వృద్ధాప్యంలో...