Tag: health

చక్కెర కంటే బెల్లం ఆరోగ్యకరం అనుకుంటే పొరపాటు పడ్డట్టే..!

శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలా? అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే..!

ఖాళి కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లను తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే..!

రాత్రి సమయంలో ఈ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే.. అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిందే..!

వాటర్ ఫాస్టింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

మినీ స్ట్రోక్ రావడానికి గల కారణాలు ఇవే..!

మంచినీటిని తీసుకునే సమయంలో.. ఈ తప్పులను చేస్తే పొరపాటే..!

నాలుక చెప్పే రహస్యాలు ఇవిగో.. ఇలా జరిగితే మాత్రం వెంటనే డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి!

ఈ సమస్యల వారికి మజ్జిగ వలన నష్టాలు కలుగుతాయి..!