health

ఎక్కిళ్ళు ఆగకుండా ఎప్పుడైనా ఒకసారి వస్తే ఆలోచించాల్సిన పనిలేదు. కానీ, తరుచుగా ఎక్కిళ్ళు ఎక్కువగా వస్తుంటే వైద్యున్ని సంప్రదించాలి. ఎక్కిళ్ళు గ్యాస్ ప్రాబ్లెమ్ వల్ల కూడా వస్తుంటాయి. మామూలు ఎక్కిళ్ళు వస్తుంటే కొంచెం పంచదార నోట్లో వేసుకుంటే సరిపోతుంది.శరీరంలో అధికవేడితో బాధపడేవారు సబ్జా గింజలను వేడినీటిలో నానబెట్టి పాలలో కలిపి మధ్యాహ్నం పూట తాగితే...

ఎక్కువమంది ప్రజలు పలు రకాలుగా నిద్ర పోతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో లైట్స్ ఆఫ్ చేసుకుని నిద్రపోవడం అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఎక్కువ వయస్సు కలిగిన మహిళలు మాత్రం ఎక్కువగా నిద్ర పోయేటప్పుడు లైట్ ఆన్ చేసుకొని నిద్ర పోతారట. అయితే ఇలా నిద్ర పోయిన వారిలో ఎక్కువగా రక్తపోటు సమస్య ,...

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు పలు రకాల పండ్లను ఏదో ఒక రూపంలో తింటూనే ఉంటాము. అలా తినేటటువంటి పండ్లలో పనసపండు కూడా ఒకటి. ఈ పనస పండు తినడం వల్ల మన శరీరంలో ఉండే రోగనిరోధక శక్తి అమాంతం పెరుగుతుంది. ఇక ఈ పనస పండులోని విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. దీంతో మానసిక...

కోలీవుడ్(తమిళ్) సీనియర్ హీరో, పొలిటీషియన్ విజయ్ కాంత్ కొద్ది రోజుల కిందట హెల్త్ ఇష్యూస్ తో ఆస్పత్రిలో చేరారు. ఈ నేపథ్యంలోనే ఇటీవల ఆయన అనారోగ్యం విషయమై డీఎండీకే పార్టీ కార్యాలయం ప్రకటన చేసింది. డీఎండీకే (దేశియ మురపొక్కు ద్రవిడ కజగం) పార్టీ అధినేత విజయ్ కాంత్ కొంత కాలంగా డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారని తెలిపింది....

హైదరాబాద్ ప్రజలకు కేసీఆర్ సర్కార్ మరో శుభవార్త చెప్పింది. నిమ్స్ లో పీడియాట్రిక్ హార్ట్ సర్జరీ యూనిట్‌ను మరియు 200 ఐసియు పడకలను ప్రారంబించి, పర్యవేక్షించిన రాష్ట్ర ఆర్థిక, వైద్య శాఖ మంత్రి హరీష్ రావు.... ఈ మేరకు ఏర్పాటు చేసిన మీడియా సమావేశంలో మాట్లాడుతూ.. నిమ్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ కార్డియోథొరాసిక్ సర్జరీ, రోటరీ క్లబ్...

ఈ వేసవి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఉక్కపోతతో చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అయితే శరీరం కాస్త చల్లగా ఉండేందుకు మనకు దొరికేటువంటి కొన్ని పదార్థాలను బయట తాగుతూ ఉంటారు అలాంటి వాటిలో ముఖ్యంగా చెరుకు రసం కూడా ఒకటి అని చెప్పవచ్చు. చాలామందికి చెరుకు రసం లో మంచి ఖనిజాలు, పొటాషియం, ఐరన్...

డయాబెటిస్.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది ఈ దీర్ఘ కాలిక సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీనివలన శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ను రెగ్యులేట్ చేయడానికి తగినంత ఇన్సులిన్ ను ప్రొడ్యూస్ చేయలేదు. వైద్యులు అలాగే నిపుణులు అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ కండిషన్ ను మేనేజ్ చేయడానికి వివిధ రకాల డైట్ ను అలాగే లైఫ్ స్టైల్...

డయాబెటిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్య వంటిది. దీనికి చక్కెర ను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యము ఆరోగ్యనికి జీవనశైలిలో ఆహారం, వ్యాయామం ఒత్తిడి వంటివి ఉండటం వల్ల ఈ వ్యాధి అదుపులో ఉండదని చెప్పవచ్చు. చక్కెరను అదుపులో ఉంచుకోకపోతే ఇది చాలా ప్రమాదం గా మారి గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు వంటి వాటిపైన ప్రభావితం...

ఇక ప్రస్తుతం మామిడి పండ్ల సీజన్ నడుస్తోంది. ఈ మామిడి కాయలతో ఆవకాయ పెట్టుకోవచ్చు, చెట్నీ చేసుకోవచ్చు, పండ్లని నేరుగా తినేయచ్చు.ఈ సీజన్ కాకుండా మళ్ళీ మళ్లీ మామిడి పండ్లు దొరకవని ప్రజలు కూడా వీటిని ఎక్కువగా లాగించేస్తున్నారు. ఇక ఈ పండులో విటమిన్ సి, పీచు పదార్థము ఉండడం వల్ల జీర్ణ శక్తిని...

ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని చాలా సందర్భాల్లో వేధిస్తున్న సమస్య దగ్గు. దగ్గు మామూలుగా రెండు రోజులు ఉండి పోయేది.కానీ కొందరికి దగ్గు వచ్చినప్పుడు ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తుంది. దీనికి కారణం రసాయనాలు గల పానీయాలు తాగడం, దుమ్ము, ధూళి నుంచి వచ్చే కాలుష్యం. వయసుతో సంబంధం లేకుండా వచ్చే ఈ దగ్గు తగ్గడానికి...