ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆహారంపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు. అయినప్పటికీ చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు ప్రమాదకరమని తెలియకుండానే తినిపిస్తారు. సాధారణంగా, శిశువుకు ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత, ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా పరిచయం చేయాలి. అలాగే వయస్సును బట్టి క్రమంగా ఆహారాన్ని ఇవ్వడం ప్రారంభించండి. అయితే పిల్లలకు పదేళ్లు వచ్చే వరకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలను మాత్రం ఇవ్వకండి. అవి పిల్లలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటంటే..
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం: ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని ఎక్కువ కాలం భద్రపరచడానికి కొన్ని రసాయనాలు వాడతారు. ముఖ్యంగా ఇందులో ఉప్పు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పిల్లలలో కిడ్నీ సమస్యలు మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు కూడా దారి తీస్తుంది. అంతేకాకుండా, వారికి జీర్ణం కావడం కష్టంగా ఉంటుంది.
కృత్రిమంగా తియ్యటి ఆహారాలు: అస్పర్టమే, సుక్రలోజ్ వంటి కృత్రిమ స్వీటెనర్లు తీపిగా ఉన్నప్పటికీ, అవి అనారోగ్యకరమైనవి. అవన్నీ రసాయనాలతో తయారైనవే. ఈ రకమైన ఆహారాన్ని దుకాణాల్లో విక్రయిస్తారు. ఇది పిల్లలకు సరిపడదు. పిల్లలు ఇష్టపడే జిలెటిన్, ఐస్ క్రీములు, క్యాండీలలో వాడతారు. ఈ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల్లో మెదడు అభివృద్ధి దెబ్బతింటుంది.
సోడా : దీన్ని తాగడం వల్ల మధుమేహం మాత్రమే కాకుండా మధుమేహ సంబంధిత వ్యాధులు కూడా వస్తాయి. అదనంగా, బేకింగ్ సోడా దంతాల ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తుంది మరియు దంత క్షయాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. అలాగే, ఈ పానీయాలు పిల్లల ప్రేగులకు హానికరం.
క్యాన్డ్ ఫుడ్స్: పిక్లింగ్ ఫిష్, ఊరగాయలు, కూరగాయలు వంటి ఆహారాలు డబ్బాల్లో ప్యాక్ చేయబడతాయి. ఈ ఆహారాలలో చాలా రసాయనాలు మరియు ఉప్పు కలుపుతారు. ఈ ఆహారాలు మెల్లగా ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌గా మారతాయి. ఈ ఆహారాలు ఉప్పుతో నిండినందున, అవి వాటి అసలు పోషకాలను కోల్పోతాయి. కాబట్టి పిల్లలకు ఈ ఆహారాలు ఇవ్వకపోవడమే మంచిది.
