చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. డయాబెటిస్ వలన ఎన్నో సమస్యలు వాళ్లలో ఉంటాయి. డైట్ నుండి జీవన విధానం వరకు అనేక విషయాల్లో డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడే వాళ్ళు జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. సరిగ్గా జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే రక్తంలో ఉండే షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతాయి. అయితే వెల్లుల్లి డయాబెటిస్ ని కంట్రోల్లో ఉంచుతుంది.
అదే విధంగా మరెన్నో ప్రయోజనాలు వెల్లుల్లి ద్వారా డయాబెటిస్ పేషెంట్లు పొందొచ్చు. మరి ఇక ఆలస్యమెందుకు వాటి కోసం ఇప్పుడే తెలుసుకుందాం. వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిలో మెడిసినల్ గుణాలు ఉన్నాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా ఇది పెంచుతుంది.
డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఈ విధంగా వెల్లుల్లితో తయారుచేసుకొని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు కలుగుతుంది. దీని కోసం మీరు ఉల్లి రసం, నిమ్మ రసం, అల్లం రసం తీసుకుని వంద గ్రాములు వెల్లుల్లి రసం లో కలపండి.
ఆ తర్వాత దీనిని బాగా ఉడికించండి. దీంట్లో తేనెని కూడా కలపండి. ఈ డికాషన్ ని ప్రతి రోజు తీసుకుంటూ ఉంటే బాడీలో షుగర్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుతుంది. హార్ట్ బ్లాక్ వంటి సమస్యలు కూడా రాకుండా చూస్తుంది.
లేదా మీరు కావాలంటే పచ్చి వెల్లుల్లిపాయలు తీసుకోవచ్చు. ఎక్కువగా వేడి చేసి ఉంటే రాత్రంతా వెల్లుల్లి నానబెట్టి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకున్నా మంచిదే. ఇది కూడా షుగర్ లెవెల్స్ ని కంట్రోల్లో ఉంచుతుంది.
