Tag: bloating

కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటోందా..? ఇలా చేస్తే చిటికెలో ఈ సమస్య తగ్గుతుంది..!

మాంసాహారం తిన్నాక ఎన్ని రోజులకు జీర్ణం అవుతుందో తెలుసా..?

వేసవిలో కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే.. తప్పక వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..!

వేసవిలో కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే.. తప్పక వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..!

ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు ఉల్లిపాయలు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే..

కడుపు ఉబ్బరం సమస్యని ఇలా తరిమేయండి..!

జీర్ణం బాగా అవ్వాలంటే ఇలా అనుసరించండి..!

ఈ ఆహార ప‌దార్థాలే.. గ్యాస్‌, కడుపు ఉబ్బ‌రాన్ని క‌లిగిస్తాయి తెలుసా..!