Tag: brain health

కనిపించని ప్రమాదం: డీహైడ్రేషన్ వల్ల మెదడు నష్టమా? నివారించే సింపుల్ టిప్స్

స్లీప్ ఆప్నియా అంటే కేవలం నిద్ర సమస్యేనా? మానసిక ఆరోగ్యానికి ఇది ఎందుకు కీలకం

మెదడు పనితీరుపై నేరుగా ప్రభావం చూపే విటమిన్ లోపాలు

చలికాలంలో మెదడు స్ట్రోక్‌ రిస్క్ పెరగడానికి 5 ప్రధాన కారణాలు

40 తర్వాత కూడా జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించకుండా ఉండాలంటే.. ఈ 5 అలవాట్లు మంత్రంలా పని చేస్తాయి!

స్వీయ సంభాషణ వల్ల మెదడు శక్తి పెరుగుతుంది.. నిపుణుల చెబుతున్న విషయాలు

న్యూరోసైన్టిస్ట్ రివీల్ చేసిన 3 అద్భుతమైన యాంటీ-ఏజింగ్ సప్లిమెంట్స్..

ఆల్జీమర్స్ ముందుగా గుర్తించడానికి పేగు ఆరోగ్యం కీలకమా?

వయస్సుతో పాటు జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతోందా? అయితే మెదడు ఆరోగ్యానికి ఈ అలవాట్లను చేసుకోవాల్సిందే..!

వీటిని నానబెట్టి తీసుకుంటే.. మెదడు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది..!