Tag: calcium foods

మీ శరీరానికి ఎక్కువ కాల్షియం కావాలని చెప్పే సంకేతాలు ఇవే

పాలల్లో కంటే వీటిలోనే క్యాల్షియం ఎక్కువ..!

మహిళల్లో కాల్షియం లోపం రాకుండా ఉండాలంటే ఇలా తప్పక చెయ్యాలి..

క్యాల్షియం తక్కువగా వుందా..? అయితే ఈ ఆయుర్వేద పద్ధతులని ఫాలో అవ్వండి..!

మీ పిల్లలకు పాలంటే అసహ్యమా? కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే ఈ ఆహారాలు చూడండి.