Tag: diet

డైట్ లో ఉన్నారా? ఆకలి వేస్తుందా? ఐతే ఏమి తినాలో, ఏమి తినవద్దో తెలుసుకోండి.

డైట్ లో వీటిని తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది..!

వర్షాకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పాటించాల్సిన డైట్..

ఆర్థరైటిస్, డిప్రెషన్, హృదయ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ మార్పులు చెయ్యండి..!

ఆక్సిజన్ లెవల్స్ ని పెంపొందించుకోవడానికి ఈ ఆహారాన్ని మీ డైట్ లో తీసుకోండి…!

ఇలా చేస్తే మహిళలు మరెంత ఆరోగ్యంగా ఉండచ్చు…!

ఈ కరోనా సమయంలో రోగనిరోధకశక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి మార్గాలు…!

వ్యాయామం తర్వాత చేయకూడని పనులివే..!

ఈ డైట్ ఫాలో అవ్వండి.. తర్వగా బరువు తగ్గుతారు