Tag: foods

మర్యాదల్లో గోదారోల్లు తగ్గేదేలే..379 రకాల వంటకాలతో కొత్త అల్లుడికి విందు..

కొల్లాజెన్‌ పెంచే ఆహారాలు ఇవే..! ముడతల చర్మం వద్దంటే వీటిని తినాల్సిందే..!!

అరే.. ఈ 10 ఫుడ్ ఐటమ్స్ వెజ్ అనుకుని తింటున్నారా..! అయితే బోల్తా పడినట్లే

చలికాలంలో వేడి వేడి ఆహారపదార్ధాలని తింటే ఎంత నష్టమో తెలుసా..?

గుడ్లు, దోసకాయ, పండ్లు.. ఫ్రిజ్ లో పెడుతున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి..

ఊపిరితిత్తులను రక్షించుకోవడానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలు..!?

వేసవి వేడిని తట్టుకుని శరీరాన్ని చల్లబర్చుకోవాలంటే కావాల్సిన ఆహారాలు..

రోజుకు ఎన్ని గుడ్లను తినవచ్చు ? వేసవిలో గుడ్లను తింటే ఏమవుతుంది ?

ఇలా చేస్తే బట్టలపై మరకలని సులువుగా పోగొట్టచ్చు…!

జంక్ ఫుడ్ తింటున్నారా ? ‘ఆ’ సామర్ధ్యం తగ్గిపోతుందట జాగ్రత్త !