Tag: Health Tips

బెల్లీఫ్యాట్‌ తగ్గడానికి ఇంట్లోనే ఇలాంటి వ్యాయామాలు చేయండి

మధ్యాహ్నం కాసేపు నిద్రపోతే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!

తమలపాకు మరిగించిన నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎన్ని లాభాలో

వీటిని తీసుకోండి.. ఒక్క వారంలోనే ఐరన్ పెరుగుతుంది..!

కొలెస్ట్రాల్‌లో LDL, HDL, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అంటే ఏంటి..? ఏది మంచిది..?

కడుపు మధ్య భాగంలో మంటా..? గుండె గాడి తప్పిందేమో..!

ఆరోగ్యం : ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటే బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో చేర్చుకోవాల్సిన ఆహారాలు

20 దాటిన మహిళలు ఈ టెస్టులు తప్పక చేయించుకోవాలి..!

హార్ట్ అటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే.. రాత్రిపూట ఈ ఒక్కటీ ఫాలో అయితే సరిపోతుంది..!

తరచూ మూత్రం రావడంతో పాటు.. ఈ 5 కిడ్నీ సమస్యలకు కారణాలే..!