Tag: heart health

హార్మోన్ల మార్పులు నుంచి గుండె జబ్బుల వరకూ.. వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించుకోవడం ఎలా?

షుగర్–హార్ట్–కొలెస్ట్రాల్‌ను కాపాడే పవర్‌ఫుల్ పొడి ఇదే!

హార్ట్‌కు హెల్త్ గార్డ్‌గా పనిచేసే నూనె ఇదే!

శరీరంలో రెండో గుండెగా పనిచేసే భాగం ఇది .. దీన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

చాలామందికి ఇష్టమైన ఈ కాఫీ… కానీ ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ పెంచుతుందట! కారణం తెలుసా?

అల్పాహారంలో అటుకులు ఉంటే చాలు..గుండె, బరువు రెండూ కంట్రోల్‌లో!

హృదయ ఆరోగ్యం కోసం చేయాల్సిన సింపుల్ వ్యాయామాలు మీకు తెలుసా?

రక్తనాళాల బ్లాక్.. శరీరం ఇచ్చే మొదటి హెచ్చరికలు ఏమిటి?

గుండెను బలంగా ఉంచే అద్భుత ఆహారాలు ఇవే..

బీపీ మందులు హఠాత్తుగా ఆపితే కలిగే ప్రమాదాలు..