home remedies

వెన్నునొప్పి వల్ల కూర్చోవడం, నిలబడడం కష్టంగా మారిందా? ఐతే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.

కరోనా కారణంగా ఎక్కువ శాతం జనాలు ఇళ్ళలో నుండే పని చేస్తున్నారు. దానివల్ల ఎక్కువ గంటలు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుంటున్నారు. ఈ కారణంగా వెన్నునొప్పి సమస్యలు వస్తున్నాయి. వెన్ను నొప్పి అన్ని వయసుల వారికి వచ్చే సమస్య. ఎక్కువగా నిల్చోవడం, కూర్చోవడం, వర్కౌట్స్ ఎక్కువగా చేయడం మొదలగు కారణాల వల్ల ఇది ఉత్పన్నమవుతుంది. వెన్ను...

పాతవే అయినా ఇప్పటికీ పనికొచ్చే అద్భుతమైన ఇంటిచిట్కాలు..

మారుతున్న టెక్నాలజీ పాత వాటిని దూరం చేస్తుంది. ఎప్పటికప్పుడు అప్ టు డేట్ ఉంటేనే ఈ కాలంలో నెగ్గుకు రాగలుగుతాం అని ప్రపంచాన్ని శాసిస్తుంది. అలా అప్డేట్ అయ్యే క్రమంలో ఎంతో శ్రమని, ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. కానీ ఒక విషయం తెలుసా? ఎంత టెక్నాలజీ మారుతున్నా, ఎన్ని కొత్త వస్తువులు కనుక్కుంటున్నా, కొన్ని పాత...

ఈ వేసవిలో మీ అందాన్ని కాపాడే అద్భుతమైన ఇంటి చిట్కాలు..

ఇంట్లో కూర్చున్నా ఉక్కపోతగా ఉంటుందంటే అది చర్మ సమస్యలకి దారి తీయవచ్చు. ఇక బయటకెళ్తే అంతే సంగతులు. అందుకే మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవాల్సిన బాధ్యత మీపైనే ఉంది. ముఖ్యంగా బయటకి వెళ్ళినపుడు సన్ స్క్రీన్ లోషన్ కంపల్సరీ. ఐతే ఏ సన్ స్క్రీన్ లోషన్ రాసుకోవాలనే దానిపై చాలా మంది కన్ఫ్యూజ్ అవుతుంటారు. మీ...

వేసవిలో ఇబ్బంది పెట్టే చెమటకాయను తగ్గించే ఇంటిచిట్కాలు..

వేసవిలో చర్మం అనేక సమస్యలకి గురవుతుంది. దానిలో మొదటిది చెమటకాయ. చర్మంపై చిన్న చిన్న కురుపులు ఏర్పడి, ఎర్రగా మారి దురద పుడుతూ చెరాకు తెప్పిస్తుంటుంది. చిన్నపిల్లల్లో ఇది మరీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానికి కారణం వారిని ఎల్లప్పుడూ డైపర్స్ లో ఉంచడం కూడా ఓ కారణం. అదీగాక స్వేద గ్రంధులు పూర్తిగా అభివృద్ధి...

కళ్ళకింద చర్మం ఉబ్బినట్టుగా ఉందా? ఐతే ఈ ట్రిక్స్ పాటించండి.

కళ్ళకింద చర్మం ఉబ్బినట్లుగా ఉండడం ఒక రకమైన చర్మ సమస్యే అని చెప్పవచ్చు. దానికి చాలా కారణాలున్నాయి. రాత్రంతా హాయిగా నిద్రపోయి పొద్దున్న లేవగానే కళ్ళు ఉబ్బినట్లుగా కనిపిస్తాయి. ఆ తర్వాత , చల్లని నీటితో ముఖం కడుక్కుంటే ఉబ్బిన కళ్ళు మామూలుగా అయిపోతాయి. నీటితో శుభ్రపరుచుకున్న తర్వాత కూడా ఉబ్బినట్లుగానే ఉంటే అది...

పళ్ళు పుచ్చిపోయి ఊడిపోకుండా ఉండాలంటే ఈ పనులు చేయండి..

మన చిరునవ్వు ఎంత ప్రత్యేకమైందో చెప్పక్కర్లేదు. నవ్వుతున్నప్పుడు ముత్యాల్లా పళ్ళు మెరవాలని చాలా మందికి అనిపిస్తుంటుంది. కానీ చాలా మందికి నవ్వే అదృష్టం ఉండదు. అవును, నవ్వితే ఎక్కడ తమ పళ్ళు బయటకి కనిపించి ఎదుటివారి దృష్టిలో అవమానం పొందాల్సి వస్తుందో అని చెప్పి నవ్వడమే మానేస్తారు. నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడం, పళ్ళలో పాచి...

పింపుల్స్‌తో బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కా పాటించండి

యంగ్ ఏజ్ వచ్చాక చాలా మంది యువతి యువకులకు మొటిమల సమస్య వేధిస్తూనే ఉంటుంది. శరీరంలో వేడి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఏర్పడే ఈ మొటిమలను తొలగించడానికి నానా అవస్థలు పడుతుంటారు. ఫేస్ ప్యాక్‌లని, క్రీంలని ముఖానికి రాస్తూ ఉంటారు. కాస్మొటిక్స్ వాడటం వల్ల చర్మం తన సహజత్వాన్ని కోల్పోతుందని వైద్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు....

నోటి దుర్వాసనని పోగొట్టే ఇంట్లో దొరికే వస్తువులేమిటో తెలుసుకుందాం.

నోటి దుర్వాసనకి చాలా కారణాలున్నాయి. అందులో ముఖ్యమైనది పళ్ళని శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడమే. నోరు బాగుంటేనే శరీర ఆరోగ్యం బాగుంటుందన్న విషయం గుర్తుంచుకోవాలి. మనం తిన్న ఆహారం పళ్ళలో ఇరుక్కుని, దానిపై బాక్టీరియా పెరిగితే నోరు దుర్వాసన వస్తుంది. అందుకే ప్రతీ ఆరు నెలలకి ఒకసారయినా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించాలని చెబుతుంటారు. ప్రస్తుతం మన ఇంట్లో...

రాలిపోతున్న జుట్టు మరలా పెరిగేందుకు ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి.

జుట్టు రాలిపోవడం ఇప్పుడు పెద్ద సమస్య కాదు. ప్రతీ ఒక్కరూ ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇంకా, దాన్నుండి కాపాడుకోవడానికి కొందరు రకరకాల రసాయనాలు వాడుతుంటే మరికొందరు సహజ సిద్ధంగా ఉండే వాటిని ప్రయోగిస్తున్నారు. ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఒకటి ఉంది. రోజుకి ఒక వంద వెంట్రుకల వరకు సహజంగా రాలిపోతూనే ఉంటాయి. అలా...

మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య బాధిస్తుందా ? వీటిని తీసుకోండి..!

త‌క్కువ మొత్తంలో నీటిని తాగ‌డం, స్థూల‌కాయం, డ‌యాబెటిస్, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌డం, అధికంగా మాంసాహారం తీసుకోవ‌డం... వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల కొంద‌రికి మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది. దానికి వెంట‌నే స్పందించాలి. లేదంటే ప‌రిస్థితి మ‌రింత తీవ్ర‌త‌ర‌మై స‌మ‌స్య ఇంకా ఎక్కువయ్యేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. అయితే కింద తెలిపిన ఆహారాల‌ను నిత్యం తింటుంటే మ‌ల‌బద్ద‌కం...
- Advertisement -

Latest News

ఆ రోజే మొదటి చంద్రగ్రహణం!

ఈ సంవత్సరపు చంద్ర, సూర్య గ్రహణాలు ఇప్పటి వరకు రాలేవు. కానీ, ఈ సంవత్సరం మొత్తం నాలుగు గ్రహణాలు ఉండబోతున్నాయట. మొదట చంద్ర గ్రహణంతో మొదలవుతుంది....
- Advertisement -

ఈ–పాస్‌ అంటే ఏమిటి? ఎవరికి జారీ చేస్తారు?

పెరుగుతున్న కరోనా కేసుల నేపథ్యంలో అత్యవసర సేవల నిమిత్తం కరోనా రోగులు ఇతర రాష్ట్రాల నుంచి హైదరాబాద్‌కు క్యూ కట్టారు. అయితే, అందరూ కాకుండా కేవలం ఈ–పాస్‌ ఉన్నవారినే రాష్రంలోకి అనుమతించాలని తెలంగాణ...

హైద‌రాబాద్‌లో బ్లాక్ ఫంగ‌స్ కేసులు.. ముగ్గురిలో గుర్తింపు..

కోవిడ్ నుంచి కోలుకున్న వారిలో కొంద‌రికి బ్లాక్ ఫంగ‌స్ వ్యాప్తి చెందుతున్న విష‌యం విదిత‌మే. మ‌హారాష్ట్ర‌, గుజ‌రాత్ వంటి రాష్ట్రాల్లో బ్లాక్ ఫంగ‌స్ కేసుల‌ను గుర్తించారు. అయితే బ్లాక్ ఫంగ‌స్‌కు సంబంధించి 3...

ఇంట్లో ఈ 6 మొక్కలను పెంచుకోండి.. గాలి శుభ్రంగా మారుతుంది..!

గాలి కాలుష్యం అనేది ప్రస్తుతం అన్ని చోట్లా ఎక్కువవుతోంది. గతంలో కేవలం నగరాలు, పట్టణాల్లో మాత్రమే కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉండేది. అది ఇంకా ఎక్కువైంది. గ్రామాలకు కూడా కాలుష్యం వ్యాపిస్తోంది. ఈ క్రమంలో...

భక్తి: సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా…? అయితే ఇలా దూరం చేసుకోండి…!

విష్ణుమూర్తి ఎనిమిదవ అవతారం కృష్ణుడు. కృష్ణుడిని చాలా మంది పూజిస్తూ ఉంటారు. ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ మహమ్మారి వలన అనేక బాధలు పడుతున్నారు. తీవ్ర సమస్యలకు గురవడం, ఒత్తిడికి గురవడం లాంటివి...