పది మంది ఏది నిజం అని నమ్మితే పదకొండే వ్యక్తి కూడా అదే నిజం అని నమ్ముతాడు. అలా మన సొసైటీలో ఎన్నో అపోహలు, మూఢనమ్మకాలు రాజ్యమేలుతున్నాయి. అలాంటి వాటిల్లో కొన్నింటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
అపోహ 1: వేళ్లు విరచడం వల్ల ఆర్థరైటిస్ వస్తుందా?
నిజం: అది వాస్తవం కాదు. ఫింగర్ స్ప్లింటింగ్ అనేది ఒక సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ, దీనిలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ బుడగలు కీళ్ల మధ్య పగిలి, వాయువును విడుదల చేస్తాయి. వేలి చీలికల వలె అదే ధ్వనిని చేస్తాయి. ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రత్యక్ష లింక్ కనుగొనబడలేదు.
అపోహ 2: టీకాలు ఫ్లూకి కారణం కాగలవా?
వాస్తవం- వ్యాధి నివారణకు వ్యాక్సినేషన్ వాడినప్పటికీ, కొంతమంది దాని గురించి భయపడతారు. వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం వల్ల ఫ్లూ వస్తుందని వారు భావిస్తున్నారు. అలా అనుకోవడం పూర్తిగా తప్పు. వ్యాక్సిన్‌లో, వ్యాధికి కారణమయ్యే చాలా తక్కువ మొత్తంలో బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి చొప్పించబడుతుంది, తద్వారా ఆ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి శరీరంలో యాంటీబాడీలు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు మీరు భవిష్యత్తులో ఎప్పుడైనా ఈ వ్యాధితో పోరాడవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, టీకా ఫ్లూకి కారణమవుతుందని భావించడం తప్పు. టీకా తర్వాత మీరు కొద్దిగా వేడిగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది జ్వరం కాదు.
అపోహ 3: కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి చెడ్డదా?
వాస్తవం: అన్ని రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎల్‌డిఎల్ గుండె నాళాలతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అయితే మంచి కొలెస్ట్రాల్ హెచ్‌డిఎల్ హార్మోన్లు మరియు విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ రక్తనాళాల గోడను బలపరుస్తుంది. అందువల్ల, అన్ని కొలెస్ట్రాల్ హానికరం అని చెప్పడం తప్పు.
అపోహ 4- ఒక్క తెల్ల జుట్టును పీకేస్తే చుట్టు పక్కల అంతా తెల్లజుట్టే వస్తుంది.
తప్పు: ఒక తెల్ల వెంట్రుకలు విరిగిపోతే, దాని స్థానంలో మరొక తెల్ల వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి ఎందుకంటే ఒక వెంట్రుక మాత్రమే ఫోలికల్ నుండి వస్తుంది. దాని స్వంత వర్ణద్రవ్యం కణాలు చనిపోయే వరకు చుట్టుపక్కల జుట్టు తెల్లగా మారదు. ఒక్క తెల్ల వెంట్రుకను తొలగిస్తే, సమీపంలోని వెంట్రుకలన్నీ తెల్లగా మారవు.
అపోహ 5: బ్లాక్ బ్రా ధరించడం వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందా?
వాస్తవం- నలుపు లేదా ముదురు రంగు బ్రాలు ధరించడం వల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వస్తుందా? నల్లటి బ్రా ధరించడం వల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వస్తుందని కొందరు చెప్తుంటారు. ఎందుకంటే నలుపు రంగు వేడిని గ్రహిస్తుంది మరియు తద్వారా రొమ్ము యొక్క వేడిని గ్రహిస్తుంది, ఇది క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి, దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
అపోహ 6: మీరు గుడ్డు సొనలు తినకూడదా?
వాస్తవం- కోడిగుడ్డు పచ్చసొనలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉందని చాలామంది దాన్ని తినరు. నిజం ఏమిటంటే ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది, అయితే ఇది మంచి కొలెస్ట్రాల్, విటమిన్లు ఎ, ఇ మరియు కె పుష్కలంగా ఉంటుంది. మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఫిర్యాదును కలిగి ఉంటే, మీరు దాని వినియోగాన్ని నివారించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా దాని వినియోగంలో ఎటువంటి హాని లేదు, బదులుగా అది గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.
