టీ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. టీ లవర్స్‌ చాలా మందే ఉన్నారు. శీతాకాలంలో నైట్‌షిఫ్ట్‌లు చేసేవాళ్లు తరచూ టీ తాగుతారు. అయితే టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల స్కెలిటల్ ఫ్లోరోసిస్ బారిన పడతారని మీకు తెలుసా? అతిగా టీ తాగడం వల్ల ప్రమాదకరమైన ఎముకల వ్యాధి బారిన పడతారని నిపుణులు అంటున్నారు. ॥కకఅస్థిపంజర ఫ్లోరోసిస్ అని పిలువబడే ఈ వ్యాధి మీ ఎముకలను లోపల బోలుగా చేస్తుంది. మీరు గూచా తాగడం ఇష్టపడితే, దాని అధిక వినియోగం వల్ల వచ్చే ఈ వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అస్థిపంజర ఫ్లోరోసిస్ అంటే ఏమిటి?
స్కెలెటల్ ఫ్లోరోసిస్ అనేది ఎముకలకు సంబంధించిన వ్యాధి. ఇది మన ఎముకలను లోపల బోలుగా చేస్తుంది. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఆర్థరైటిస్ లాంటి నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. ఈ వ్యాధి ముఖ్యంగా ఎముకలలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాధి వచ్చినప్పుడు వెన్నునొప్పి, చేతులు, కాళ్లలో నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు కనిపిస్తాయి.
టీ స్కెలెటల్ ఫ్లోరోసిస్‌కు కారణమవుతుంది
మీరు ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే లేదా మీరు పగటిపూట నిరంతరం టీ తాగితే, అది స్కెలెటల్ ఫ్లోరోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నిజానికి టీలో ఉండే ఫ్లోరైడ్ మినరల్ ఎముకలకు చాలా హానికరం. శరీరం లోపల ఫ్లోరైడ్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, ఎముకలలో అస్థిపంజర ఫ్లోరోసిస్ సంభావ్యత పెరుగుతుంది. అలాగే, టీ శరీరం కాల్షియం గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుంది, దీని కారణంగా ఈ వ్యాధి ప్రమాదం చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది.
అస్థిపంజర ఫ్లోరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు
- బరువైన పొట్ట మోకాళ్ల చుట్టూ వాపు
- వంగడం లేదా కూర్చోవడం కష్టం
- దంతాలు విపరీతంగా పసుపు రంగులోకి మారడం
- భుజాలు, చేతులు మరియు కాళ్ల కీళ్లలో నొప్పి
- చిన్న వయస్సులోనే వృద్ధాప్య సంకేతాలు
- చేతులు మరియు కాళ్ళు ముందుకు లేదా వెనుకకు చీలిపోతాయి.
రోజుకు ఎంత టీ తాగడం సురక్షితం?
టీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అస్థిపంజర ఫ్లోరోసిస్ మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఖాళీ కడుపుతో లేదా అతిగా టీ తాగడం వల్ల అల్సర్లు, హైపర్ ఎసిడిటీ, ఆందోళన, అనారోగ్యం వంటి అనేక సమస్యలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు పరిమిత పరిమాణంలో టీని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు మూడు కప్పుల టీ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదు. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ మూడు కప్పుల కంటే ఎక్కువ టీ తాగితే, అది మీకు ప్రాణాంతకంగా మారే అన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
