Tag: depression

ఆర్థరైటిస్, డిప్రెషన్, హృదయ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ మార్పులు చెయ్యండి..!

కరోనా టైమ్ లో “డిప్రెషన్ వ్యాధి” తీవ్రతరం.. తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు.

ఒత్తిడి నిరాశ లోతుల్లోకి దారి తీస్తుంది.. ఆ లోతునుండి బయటపడే మార్గాలివే…

వ్యాయామంతో మెదడుకు బలం ఇవ్వండిలా..

ఆంగ్జ‌యిటీ డిజార్డ‌ర్ (ఆందోళ‌న) ఉందా ? వీటిని తీసుకోవ‌డం మానేయండి..!

లాక్‌డౌన్‌తో తీవ్ర‌మైన ఒత్తిడికి గుర‌వుతున్నారా..? ఇలా చేయండి..!

డిప్రెష‌నే సుశాంత్ సింగ్ ఆత్మ‌హ‌త్య‌కు కార‌ణం..? చివ‌రి ఇన్‌స్టా పోస్టులో ఏముంది ?

రోజూ గుప్పెడు వాల్‌న‌ట్స్‌.. అంతే.. డిప్రెష‌న్ మాయం..!

వాకింగ్‌కు టైం లేదా..? ఫ‌ర్లేదు.. 12 నిమిషాలు వెచ్చించండి చాలు..!

డిప్రెష‌న్‌తో బాధ ప‌డుతున్నారా..? వీటిని తినండి..!