health

టాయిలెట్ పేపర్స్ ని వాడడం వలన ఈ సమస్యలు వస్తాయి అని తెలుసా..?

టాయిలెట్ కి వెళ్ళిన తర్వాత చాలా మంది ప్రైవేట్ పార్ట్స్ ని టిష్యూ పేపర్ తో తుడుచుకుంటూ ఉంటారు. అయితే వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ఇబ్బందులు వస్తాయి. అయితే ఎక్కువ సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కూడా వస్తాయి.   ఇక ఈ టాయిలెట్ పేపర్స్ విషయానికి వస్తే చాలా రకాల...

వేసవి లో నీరసం రాకుండా ఉండాలంటే ఈ ఆహారపదార్ధాలను తీసుకోండి..!

వేసవిలో ఎండలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నీరసం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలానే కంఫర్టబుల్ గా ఉండదు. వేడి వల్ల డీహైడ్రేషన్, ఆకలి తగ్గిపోవడం, చికాకుగా ఉండడం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. అందుకని సరైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉండాలి. లేదంటే ఎనర్జీ లెవల్స్ బాగా తగ్గిపోతాయి అయితే ఎండా కాలంలో ఎలాంటి...

ఆస్తమా ఎందుకు వస్తుంది..? లక్షణాలు, ట్రీట్మెంట్ మొదలైన ముఖ్యమైన విషయాలు మీకోసం..!

ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొనే సమస్యల లో ఆస్తమా సమస్య కూడా ఒకటి. 360 మిలియన్ల మంది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఆస్తమా సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. కేవలం భారతదేశంలో చూసుకున్నట్లయితే 15 వేల మంది ఆస్తమా సమస్య తో బాధ పడుతున్నారు. అయితే ఆస్తమా గురించి అవగాహన చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఆస్తమా ఎన్నో ప్రమాదకరమైన...

కంటి సమస్యలు మొదలు జుట్టు ఆరోగ్యం వరకు గుమ్మడి గింజలుతో లాభాలెన్నో..!

గుమ్మడి గింజల వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. నిజానికి ఎన్నో సమస్యల్ని దరి చేరకుండా గుమ్మడి గింజలు చూసుకుంటాయి. గుమ్మడి గింజల వల్ల సామర్థ్యం పెరుగుతుందని అలాగే ఇతర సమస్యలను కూడా తొలగించుకో వచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే గుమ్మడి గింజలు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు పొందొచ్చు అనేది...

ఎక్కువ ఏసీ లోనే ఉంటున్నారా..? అయితే ఈ ఇబ్బందులు తప్పవు..!

ఎండకి తట్టుకో లేక అందరూ ఏసీ కి బాగా అలవాటు పడిపోయారు. ఎక్కువసేపు ఏసీ లోనే సమయాన్ని గడుపుతారు. మీరు కూడా ఎక్కువ సమయం ఏసీ లోనే గడుపుతున్నారా..? ఎక్కువగా ఏసీలో ఉండటం వల్ల కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే మరి ఆ సమస్యలు ఏమిటి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. ఇక ఆలస్యం...

ఈ పండ్లను తిన్నాక నీళ్లు తాగితే అంతే సంగతులు..!

నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. హైడ్రేట్ గా ఉండొచ్చు. అలానే ఎన్నో ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు. అయితే నీళ్లు తాగేటప్పుడు కూడా చాలా మంది కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు నీళ్లు తాగకూడదు. అయితే మరి ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న అద్భుతమైన చిట్కాలు గురించి...

కాకరకాయలో చేదుని ఇలా సులభంగా తొలగించచ్చు..!

కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ కాకర చేదు వల్ల చాలా మంది కాకరకాయను తినరు. కాకరకాయలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు, యాంటీ క్యాన్సర్ గుణాలు ఉన్నాయి. అలాగే విటమిన్ సి, విటమిన్ ఈ, బి కాంప్లెక్స్, ఫైబర్, పొటాషియం, ఐరన్, కాల్షియం ఉంటాయి. అయితే కాకరకాయల్ని తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు. మరి...

వెల్లుల్లి రసం తో ఈ సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టేయచ్చు..!

మనం తరచూ వంటల్లో వెల్లుల్లిని వాడుతూ వుంటాము. వెల్లుల్లి వల్ల ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. సాధారణ జలుబు కూడా వెల్లుల్లితో తొలగిపోతుంది. చర్మ ఆరోగ్యానికి జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా వెల్లుల్లి ఎంతో మంచిది. అలాగే శృంగార జీవితాన్ని కూడా ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్స్ వంటి సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది.   నిజానికి ఇలా ఎన్నో...

జీర్ణ సమస్యలు మొదలు డెంగ్యూ వరకు బొప్పాయి ఆకుల వలన ఎన్నో లాభాలు..!

బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. బొప్పాయి పండు మాత్రమే కాదు బొప్పాయి ఆకులు కూడా అద్భుతమైన లాభాలు వస్తాయి. బొప్పాయి పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అలానే అనారోగ్య సమస్యలను దరి చేరకుండా బొప్పాయి పోరాడుతుంది.   బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని రోజూ తాగితే కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది బొప్పాయి....

పుచ్చకాయని తింటే హ్యాపీగా ఉందని అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

పుచ్చకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. వేసవిలో పుచ్చకాయ తింటే పోషక పదార్థాలతో పాటు ఎక్కువ నీళ్లు కూడా మనకి అందుతాయి. అలానే సమస్యను కూడా తొలగిస్తుంది పైగా ఇందులో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. పుచ్చకాయను వేసవి లో తీసుకోవడం వల్ల బాడీ చల్లగా ఉంటుంది అలానే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను మనం ఎన్నో...
- Advertisement -

Latest News

Mosque Row: జ్ఞానవాపీ, మథుర షాషీ ఈద్గా తరువాత వివాదంలో మరో మసీదు

దేశంలో వారణాసిలోని జ్ఞానవాపీ మసీదు, మథురలోని మథుర షాషీ ఈద్గా మసీదులు ప్రస్తుతం వివాదంలో ఉన్నాయి. వీటి చుట్టూ ఇటీవల జరిగిన పరిణామాలు దేశ వ్యాప్తంగా...
- Advertisement -

Lava Z3 Pro బడ్జెట్ స్మార్ట్ ఫోన్.. 3 జీబీ ర్యామ్ +32 జీబీ స్టోరేజ్

మార్కెట్ లో స్మార్ట్ ఫోన్లకు కొదవే లేదు. రోజుకో ఫోన్ ఏదో ఒక దేశంలో లాంఛ్ అవుతూనే ఉంటుంది. మన దేశంలో లావా జెడ్ సిరీస్ లో భాగంగా.. కొత్త బడ్జెట్ స్మార్ట్...

గులాబీ ముల్లు : వివాదాల్లో కేసీఆర్ ? ఈ సారి ఎందుకంటే !

రాజకీయం ఆశించ‌కుండా, రాజ‌కీయం చేయ‌కుండా కేసీఆర్ స్టేట్మెంట్లు ఉండ‌వు. కాద‌నం కానీ ఆ రాజకీయ శ‌క్తి ఇటీవ‌ల తాను ఎదిగేందుకు చేస్తున్న ప్ర‌య‌త్నాల్లో భాగంగా బీజేపీ ని అదే ప‌నిగా తిట్ట‌డం బాలేద‌న్న...

మహేష్ కోసం రెండు స్క్రిప్ట్ లను సిద్ధం చేసిన జక్కన్న..!!

తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో రాజమౌళి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. బాహుబలి సినిమా తో బ్లాక్ బస్టర్ విజయాన్ని సొంతం చేసుకున్న ఈయన ఆర్ఆర్ఆర్ సినిమాతో మరింత విజయాన్ని సొంతం చేసుకున్నారు. ఇకపోతే...

రేణుకా చౌదరి టికెట్ ఇప్పిస్తా అని చాలా మందిని మోసం చేసింది: పువ్వాడ అజయ్

ఖమ్మం రాజకీయాలు కాక రేపుతున్నాయి. మంత్రి పువ్వాడ అజయ్ పై కాంగ్రెస్, బీజేపీ ఇప్పటికే చాలా విమర్శలు చేస్తున్నాయి. ఇదిలా ఉంటే వాళ్లందరికి కౌంటర్ ఇచ్చే పనిలో ఉన్నారు మంత్రి పువ్వాడ అజయ్...