Tag: Health Tips

శనగలు ఉడికించి, వేయించి, మొలకెత్తించి ఎలా తింటే మంచిది..?

ఖాళీ కడుపున తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!

ఉదయాన్నే గడ్డి మీద నడవడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

విటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ తో బాధపడుతుంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాల్సిందే..!

మైగ్రేన్ తలనొప్పి తీవ్రంగా వస్తుంటే.. పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఇవే..!

నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలను తప్పక ప్రయత్నించండి..!

సాయంత్రం సమయంలో యోగా చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

ఉల్లితొక్కలను ఇలా వాడితే ఇమ్యునిటీ పవర్‌ దెబ్బకు పెరుగుతుంది తెలుసా..?

పిరియడ్స్‌ నెల నెలా ఆలస్యంగా వస్తున్నాయా..? కారణాలు ఇవే..

కీళ్లనొప్పులు ఉన్నాయని కాల్షియం మాత్రలు వేసుకుంటున్నారా..? కిడ్నీలో రాళ్లు ..