Tag: Health Tips

ఈ ఆహారం ఆర్థరైటిస్‌ను తగ్గిస్తుంది.. నిపుణులు చెప్పే సలహాలు ఇవే

ఆడవారిలో ఐరన్‌ లోపానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే

మీ స్లీపింగ్‌ పొజిషన్‌ సరియైనదేనా..? ఒక్కో భంగిమకు ఒక్కో రోగం

పొట్ట తగ్గాలంటే.. మధ్యాహ్నం భోజనంలో అన్నం మానేసి వీటిని తినండి

ఈ ఆహారాలు తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది : పరిశోధన

అకస్మాత్తుగా మైకం, తలతిరగడం, గుండెల్లో మంట ఉందా..? దీని లోపమే కావొచ్చు..

జీడిపప్పును రోజూ పరగడుపునే తింటే ఈ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందువచ్చు

పిరియడ్స్‌ ప్రతిసారీ ఆలస్యంగానే వస్తున్నాయా..? అసలు కారణాలు ఇవే

వ్యాయామం తర్వాత బాడీ పెయిన్స్‌ ఎక్కువగా ఉన్నాయా..? ఇలా చేయండి

గంటలకొద్ది జిమ్‌, యోగా చేసే టైమ్‌ లేదా.. కేవలం 15 నిమిషాలు ఈ ఆసనాలు ట్రై చేయండి